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• 白内障如何预防？

  通常情况下我们说老年性白内障是因为晶体老化的原因，大多数的白内障是不能预防的。但是我们还是有一些预防措施，因为我们知道紫外线辐射是造成白内障的一个危险因素，那么我们可以在出门的时候佩戴一个墨镜防止紫外线的照射，这可能是目前唯一有效的能够预防白内障的一个手段。

  

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  刘小伟 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-04-25 5426次

• 怎样预防白内障发生

  白内障是由于晶状体混浊而导致的视力下降，而产生晶状体混浊的原因是多种多样的，所以要预防，我们要针对形成的原因，有针对性的去预防。比如对于先天性白内障的患儿，首先由于先天性白内障90%是由基因缺陷的，所以我们要在优生优育这方面进行预防，可以有产前的检查，还有早早孕的基因的缺陷的检测。那么如果有严重的基因缺陷，可能我们就建议孕妇终止妊娠。另外怀孕的妈妈在怀孕期间，尤其是前三个月，尽量的注意各种疾病的发生。因为先天性白内障的患儿，还有一部分是由于妈妈在怀孕期间得了各种疾病，服用了一些药物，而导致了晶状体发育异常，形成了白内障。所以先天性白内障，要从怀孕的母亲这个角度，早孕期间来进行预防。对于外伤性白内障，我们就是要从安全角度来进行预防，首先尽量不做这种暴力的，这种冲撞而导致眼睛的伤害。另外在很强光的情况下，我们还有一些特殊的工种，比如说电焊等，我们要注意劳动保护，这样戴上合理的防护，戴上安全的防护镜，这样防止晶状体发生混浊。另外对于发生率最高的，患病率最高的老年性白内障，我们该怎么预防呢。实际上老年性白内障，是由于身体的自然老化过程，而导致的晶状体混浊，从理论上说这个是没有可以预防的方法的。但是有一些病人，比如说他同时患有糖尿病，同时患有低钙血症，或者是长期生活在紫外线很强的这种环境中。在这种情况下，我们可以通过很好的控制血糖，控制血钙，以及戴上墨镜，防护过度的光线的暴露，而减少白内障的发展，或者减缓白内障的发展。

  

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  李骏 副主任医师北京大学第一医院

  2019-02-27 16537次

• 白内障如何预防？
  白内障是眼科常见疾病，是目前位列第一位的我国常见致盲眼病。白内障，是由于眼睛内部有一个结构，被称作晶状体，作用就像是照相机的镜头一样。当它出现浑浊、透明度降低的时候，就会阻碍外界光线正常进入眼睛内部，并聚焦到视网膜上，导致看东西模糊不清，视力下降。造成白内障的原因很多，最常见的是年龄因素，也就是老化现象。此外，长期接触有毒物质或放射性物质，眼部受到外伤，长期使用激素药物，全身的慢性代谢性疾病，例如糖尿病，都有可能造成白内障。目前，要预防白内障，就要从控制病因入手，例如可以通过口服维生素c或者多吃富含维生素c的食物，如新鲜的水果蔬菜等来延缓和减轻晶状体的老化，来预防白内障。要注意避免接触有毒物质和放射性物质，尽量不要使用激素类的药物，尤其是激素眼药水点眼，避免眼睛受到外伤以及糖尿病患者控制好血糖，这些都能够预防白内障的发生。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-01-17 1441次

• 白内障如何预防
  想要很好地预防白内障：第一，需要避免过度的视力疲劳，用用眼应以不疲惫为度，并注意正确的用眼姿势，距离光源是否充足等等。每用眼1小时，让眼睛放松一下，比如闭目养神、走动、仰望天空或者远方等等。尽量不要长时间在昏暗的环境中阅读和工作。第二，要避免长期接触辐射线。长期接触长波紫外辐射，可导致慢性的血迹性晶状体损伤，从而诱发或者加速白内障的生成和发展。所以，要避免在强烈的阳光、灯光或者是其它夫射线照射下工作和学习。在户外活动时，应该佩戴有色眼镜，以防止辐射线直射眼睛。第三，需要定期的做眼部按摩。可以做眼保健操，进行眼部穴位按摩，可以有效地加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展，预防白内障。
  语音时长 1:23”
  刘畅 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-22 1957次

• 白内障如何预防？
  白内障的发生是由各种原因引起的，晶状体混浊影响了眼睛的成像质量，使眼力发生障碍的疾病，是我国第一位致盲性的眼病。白内障的可以通过饮食来加以预防，特别是色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等，其中所含特定的抗氧化剂叶黄素和玉米黄质，有保护眼睛免于阳光紫外线的损害。还有平时要多喝水，在发生脱水的情况下，体内的液体正常代谢紊乱就会产生，一些异常的化学物质，导致了白内障的发生。
  孙建华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-02-03 1702次

• 白内障如何预防
  对于白内障这种致盲率极高的眼部疾病，一般情况下想要很好的预防，首先需要注意：老年人一定要注意用眼习惯，不要过度的用眼，平时要注意用眼卫生。研究还表明阳光的直射也对白内障的发生和发展有着很大的影响，所以出门一定要佩戴太阳镜。
  张雪雁 主治医师济南市第二人民医院

  2018-12-19 1602次

• 如何预防白内障
  预防白内障的方法有很多，有注意防晒、均衡饮食、避免眼外伤，定期检查等。人眼内有一种由蛋白质和水组成的透明结构，叫晶状体，它负责将投入眼内的光线汇聚到视网膜上。当蛋白质细胞变性不透明时，晶状体就会浑浊，阻挡光线到达视网膜，使视力下降、视物模糊甚至失明，这就是白内障。预防白内障应做好以下几方面：一、注意
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-05-26 847次

• 白内障如何预防
  首先在饮食上需要保持营养均衡，每天可以补充一些维生素B，维生素C，户外运动佩戴太阳镜或护目镜，保护眼睛，避免紫外线伤害和外伤。白内障的治疗包括药物和手术两种途径，大多数患者选择手术治疗，切除浑浊的晶状体，植入人工晶体。术后患者要注意保持眼部
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-09-10 0次