为你推荐

• 大腿突然抽筋怎么回事

  导致大腿抽筋的原因比较多，最常见有以下几种情况：第一种，比如长时间行走或者剧烈运动，导致大腿根部肌肉拉伤或者韧带劳损，进而出现抽筋现象。主要表现为局部的牵扯痛和酸胀痛，站立行走时疼痛加重，休息时抽筋现象明显缓解。第二种，有可能是因为股骨头坏死，坏死组织刺激周围肌肉或者韧带，进而出现局部的炎症反应，导致抽筋现象。此种情况多数表现为大腿内侧肌群的抽筋，有时可能合并有痉挛性疼痛。第三种，见于腰椎间盘突出症，因为突出的椎间盘或者髓核压迫神经，导致神经支配区的肌肉出现抽筋现象，一般同时合并有放射性疼痛或者麻木。患者应该注意，发现大腿根部抽筋后要用手用力抓紧抽筋这条腿的脚掌，使劲抻，才能够缓解抽筋的疼痛，一次不行就重复多次，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。等疼痛过去以后还要按摩抽筋部位，以免后期持续疼痛。按摩时要注意，用双手掌心贴住疼痛部位，适度用力按摩，给肌肉加温、放松，舒通血液，可缓解抽筋，防止再次抽筋。

  

  02:41
  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1495次

• 小腿半夜抽筋是怎么回事

  第一、小腿肌肉受凉，夜间周边环境温度过低会导致小腿肌肉受凉，所以会出现急性的痉挛紧张等表现为抽筋的症状。第二、低钙血症或者是严重的骨质疏松也会出现腿抽筋、麻木、乏力等症状，因此一旦发现自己除了夜间小腿肌肉痉挛以外还有其他类似的表现，就需要注意缺钙的问题，可以通过口服钙剂或者是饮食补钙来改善。第三、小腿肌肉过度损伤或者是由于白天过度劳累、运动量过大，造成腿部肌肉较长时间处于紧张状态，得不到有效的放松，在夜间就会出现小腿抽筋。因此在日常工作和生活中的人应该避免过度劳累，适当休息，注意腿部的保暖，避免受寒凉刺激，应加强运动锻炼，增强自身的抵抗力，睡觉的时候应该保持正确的姿势，还应该定时的调整睡姿。

  

  01:33
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-25 2796次

• 小腿晚上睡觉突然抽筋怎么回事
  小腿晚上睡觉突然抽筋，可能是由于如下几种原因所导致：第一、可能是由于受凉所导致，很多患者在睡眠的时候，习惯将下肢伸到被子外面，此时就可能会造成小腿部位产生受凉，继而导致肌肉痉挛。第二、可能存在过度紧张的情况，很多患者在睡眠的过程中会做噩梦，此时周身的肌肉有可能由于患者自身的情绪高度紧张，继而产生了持续的痉挛。第三、可能存在一些骨质疏松的影响，这种情况在老年人或者是严重的骨质疏松患者身上尤为常见，由于骨质疏松导致了骨质破坏，继而使血液内部的钙盐浓度下降。在晚上睡眠的时候尤为容易发病，往往会产生下肢抽筋或者是一些周身酸痛的症状。第四、可能是由于患者过度疲劳所导致的，比如患者在头一天做了非常激烈的活动，导致了肌肉内部有大量的乳酸沉积，或者是使肌肉肌腱产生了过度的劳损，那么在休息的过程中就可能产生肌肉突然抽搐的现象。患者出现了这种情况之后，一定要注意小腿部位的保暖，并且对抽筋的部位进行轻柔的按摩，以达到症状的缓解。
  语音时长 01:44”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-26 9137次

• 小腿老是抽筋怎么回事
  首先，有可能是近期的疲劳过度，比如爬山以及长时间的旅行，过度的体育运动都会造成小腿肌肉的疲劳，特别是平时的很少运动的，办公室文职人员，由于短时间内的运动造成了局部肌肉的劳损甚至的损伤，那么在一定程度上就会发生了抽筋，也就是说痉挛。除此以外，可能是由于出汗过多运动时间，运动过长以及运动量较大，造成的体内的相应的水分，电解质，以及的其他一些代谢产物的堆积也容易造成肌肉局部的血循环不畅，酸性物质堆积过多，也容易造成局部的痉挛，抽筋。除此以外，还会有比如像寒冷，着凉受寒，夏天游泳，由于那水温过低也容易引起了小腿的抽筋，在夜间睡眠，由于没有盖好被子，小腿肌肉受到寒冷的刺激也会造成的小腿的肌肉痉挛，这部分人群在睡眠中疼醒，除此以外，比如说缺钙，相应的睡眠姿势不当导致一侧肢体的长期的受压，也会引起肌肉的痉挛，也就说小腿的抽筋。
  语音时长 2:32”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-10-22 5185次

• 小腿晚上睡觉突然抽筋怎么回事
  病情分析：引起这样的原因很多的，常见的比如孕妇、老年人夜间经常出现这样需要考虑缺钙引起的，小腿肌肉受风寒和外伤还有白天下肢肌肉过度劳累或是大量运动就会引起的局部肌肉大量乳酸堆积，引起的肌肉缺血乏氧也会出现偶尔肌肉不自主收缩的，还有可能是睡觉体位姿势不好压迫下肢肌肉血管引起的局部血液循环不良缺血乏氧引起的。意见建议：经常出现这样建议病人最好是去当地公立医院骨科门诊医生详细检查明确原因才可以尽早针对性治疗的，建议病人平时要养成良好生活习惯的，突然发生了，局部热疗轻轻按摩，也可以牵拉拇指拉伸小腿后侧肌群的，平时小腿后侧肌群热敷，小腿后侧肌群的拉伸锻炼。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-04-29 1501次

• 小腿老是抽筋怎么回事
  小腿老抽筋，大部分情况下需要排除有没有腰椎间盘突出症，椎间盘突出之后会压迫神经根，神经根就会异常放电，从而引起腿的疼痛，主要的感觉就像抽筋一样的疼痛。局部的化脓性感染性疾病或者肿瘤占位性疾病，也会导致局部神经受到刺激，引起小腿抽筋。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-23 1701次

• 突然小腿抽筋整个小腿肌肉紧绷是怎么回事
  突然小腿抽筋整个小腿肌肉紧绷可能是过度疲劳、受凉、缺钙等因素导致的，如果症状持续存在，则应该及时就医，查明病因，针对性治疗。1、过度劳累：如果小腿活动过多，容易导致肌肉过度疲劳，从而引起大量的乳酸在局部聚集，从而引起腿部抽筋、酸痛等症状，患者通过适当的进行休息，症状就能得到缓解。2、受凉：如果衣服穿
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-14 0次

• 小腿抽筋怎么回事
  患者小腿抽筋有可能是过度劳累造成的，还有可能是因为腰椎间盘突出症的原因。1、过度劳累：如果患者做了重体力的劳动或剧烈的运动，有可能会导致患者出现过度劳累的情况，当患者身体过度劳累就有可能会引起小腿肌肉的过度收缩，产生肌肉疲劳的情况，而且也会使乳酸、二氧化碳等产物在肌肉部位堆积，使患者出现小腿出筋的情
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-18 51501次