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• 如何停止打嗝

  ①深呼吸，深呼吸可以有效地停止打嗝。你可以先深吸一口气，然后屏住呼吸一段时间，然后反复呼气，它将在短时间内有效让你很快就不打嗝了；②分散注意力，分心也是一种有效的方法。当你成功转移注意力时，你很快就会停止打嗝；③喝温水，你可以选择喝温水。一种方式，直接饮用，但喝大口，然后吞咽几次；另一种方式是，你弯腰直到上肢和腿部90度，然后喝几口温水，使膈膜温暖，缓解痉挛；④伸舌头，你可以先洗手，用无菌纱布包起你的手，用手抓住舌头尖向外伸展，一定程度可以缓解打嗝；⑤穴位按摩，除了以上方法外，当然还有一种更专业有效的方法，即穴位按摩。你可以按下一些相关的穴位来停止打嗝，例如，按压足三里就很有效果；⑥慢慢咀嚼，打嗝通常是因为暴饮暴食引起的。为了减少打嗝，我们必须慢慢吃和慢慢咀嚼。当然，慢慢咀嚼对肠胃也更好。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-11 94000次

• 打嗝怎么办怎么止嗝

  打嗝可能有两种情况，一种情况就是咱们吃的多了，胃里边胀气比较多，或者吃食物比较急，胃里边的气体就反流到食道，然后打出来。这种嗝老百姓叫饱嗝，这种情况我们只要注意，如果是孩子可以拍打一下，他的嗝出来就好了，咱们预防主要就是别吃得过急。还有一种情况，就是医学上叫呃逆，呃逆可以反复发作，往往时间可以一天甚至两天，这种情况就比较复杂。有些可以是由于一些疾病引起来的，也有可能是由于一些受凉，导致的这种膈肌的痉挛导致的。这种情况下，我们可以通过中医的针灸能够治疗。也可以吃一些，比如胃复安、吗丁啉，有的病人也能够缓解。还有的可以通过猛吸一口气，然后憋住，使他的迷走神经兴奋，也可以抑制这种打嗝。总之一般情况下，我们通过这些措施，大部分人随着时间的延长，都控制了，如果是长时间不控制，可以到医院用一些药物治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-11 75721次

• 怎么才能停止打嗝
  打嗝可能是由于消化功能紊乱，使膈肌痉挛才出现打嗝，此时可以含口温开水，分七次咽下，分散注意力，热敷腹部。如果打嗝仍然不止，可以口服药物如胃复安等，也可以针灸治疗、穴位按摩等，都可以止住打嗝的不适。平时在饮食上要尽量少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。少吃油炸食品和甜食，尽量少吃不易消化容易引起腹胀的食物，如板栗、糯米、红薯等等，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食要规律，一日三餐定时定量，吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空，睡前不要进食，饭后适当的活动。
  语音时长 1:23”
  王玉芳 副主任医师四川大学华西医院

  2019-01-11 32220次

• 如何停止打嗝
  打嗝是由于膈肌痉挛引起，因为进食了不易消化的食物或生冷的食物，腹部受凉等原因出现了膈肌痉挛，此时可以喝口温开水分七次咽下，分散注意力，热敷腹部等方法止住打嗝。如果仍然不止，可以口服药物如胃复安，给于针灸治疗，穴位按摩等方法都可以有效的止住打嗝。平时饮食上要注意规律，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激，生冷油腻的食物，少吃油炸食品和甜食，平时多吃新鲜的蔬菜水果，吃易消化的流质饮食，尽量少吃不易消化，容易引起腹胀的食物如糯米，红薯，板栗等，吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空，睡前不要进食。
  语音时长 1:24”
  王玉芳 副主任医师四川大学华西医院

  2019-01-06 17435次

• 怎么停止打嗝
  病情分析：如果打嗝的症状属于嗳气，这种情况可以应用抑酸药、保护胃黏膜药及增强胃动力药物治疗改善症状。如果打嗝的症状属于呃逆，这类患者可以尝试做valsalva运动：深吸气、憋住气、使胸廓扩张及收缩，部分患者可改善呃逆的症状。意见建议：建议打嗝的患者，在饮食上避免进食生冷硬辣黏甜酸油炸等刺激难消化的食物，避免喝浓茶、咖啡，避免熬夜劳累，有利于改善打嗝的症状。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2020-10-27 1302次

• 鼻出血怎么停止？
  病情分析：鼻腔出血时我们首先可以使用双手捏紧鼻腔压迫止血，少量的鼻腔出血都可以停止，在鼻腔出血较多时，我们应及时去耳鼻喉专科进行检查和治疗，可以通过前鼻孔填塞的方法，达到止血的目的。意见建议：鼻腔出血的患者应该控制血压，避免进食油腻，辛辣食物和过热的饮食，避免进行剧烈运动和热水浴，足浴以免造成血液循环加速导致鼻腔出血反复，难以痊愈。
  许庆天 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-03-28 1003次

• 怎么停止打嗝
  停止打嗝可以有很多方法，打嗝主要是由于膈肌痉挛引起，可以热敷腹部，喝点温开水，分数次咽下，转移注意力来止住打嗝。也可以用惊吓法，如突然拍打打嗝者的后背，也可以深吸一口气憋住或者深呼一口气憋住来止住打嗝的不适。如果打嗝仍然不止，可以口服药物如胃复安等或者给予氯丙嗪肌注。严重的也可以针灸治疗，穴位按摩等
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 116次

• 怎样停止打嗝
  止住打嗝的方法很多，比如热敷腹部，喝口温开水分七次咽下，转移注意力，突然在打嗝者的背后拍打，这是惊吓法，也可以止住打嗝，也可以深吸一口气憋住或者吐气憋住来止住打嗝，严重的可以口服药物，如胃复安或者给予氯丙嗪肌注，也可以针灸治疗，穴位按摩都是止住打嗝的方法。平时饮食上尽量少吃辛辣，刺激，生冷，油腻的食
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 85次