桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎应该如何预防?

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医生主讲实录

桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎,是一种慢性劳损性疾病,在平时尽量的避免手腕关节负重劳累,同时避免寒冷刺激,可以有效的预防症状发生或者加重。

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎是由于慢性损伤,寒冷刺激等因素,引起拇指的伸直肌腱,与腱鞘之间的摩擦力升高,出现无菌性炎症的症状表现,临床上通常会出现手腕的桡侧部位疼痛,肿胀,拇指活动时,卡压弹响,甚至出现活动受限的症状。

腕关节是一个活动度很大的关节,在临床上容易出现鞘炎的症状,好发于家庭妇女,电脑操作员以及乒乓球,羽毛球运动员,需要过度运动腕关节的人群,所以,平时在进行腕关节的工作或者运动后,及时的通过休息,然后多用热水热敷,可以有效的预防桡骨劲突狭窄性腱鞘炎的发生。

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