中老年糖尿病吃什么好

00:00
1:45

医生主讲实录

作为糖尿病病人的话,一定要注意饮食。饮食一定是糖尿病饮食。首先,注意三餐要定时定量,要控制米饭的摄入,控制淀粉的摄入。然后,要避免油腻高糖的食物,多吃些新鲜蔬菜,补充维生素c和蛋白质。水果的话,也只能选尽量选择含糖量低的水果。平时可以吃一些低脂奶粉,蛋白粉,这些来补充营养,预防营养不良。

糖尿病患者,除了控制饮食之外,还要注意一个规律的用药,一定要按时服药,或者是使用胰岛素。然后定期要监测血糖,避免低血糖,或是高血糖的发生,使血糖控制在一个比较良好的范围。

当控制血糖平稳,这样才可以预防一些,糖尿病病后期出现一些并发症。比如说糖尿病肾病,糖尿病足,糖尿病眼底病变,视网膜病变,这些都是一些不良的严重的并发症,控制血糖是非常关键的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测