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• 感冒可以跑步运动吗

  感冒期间是可以跑步运动的，但是跑步的运动量一定要适度，因为像跑步等运动可以适度的发汗，提高人体的代谢，提高人体机能，在一定程度上可以让感冒症状减轻，感冒进一步缓解。但是大运动量的剧烈的无氧运动，会导致大汗淋漓，就容易受凉，也会导致电解质的过度流失，全身的无力，全身肌肉的酸痛，都会加重感冒等不适的症状的出现。所以在感冒期间合理运动，适量的运动是最关键的。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 5726次

• 肾结石可以吃鱼吗

  有一部分肾结石的患者最好不要吃鱼或者少吃鱼，跟肾结石的结石成分是有直接关系的。肾结石成分很多，像草酸钙、磷酸钙、尿酸、胱氨酸等等，其中只有尿酸结石跟吃鱼的关系比较大。因为尿酸结石是血尿酸增高引起来的，叫高尿酸血症，而尿酸是由嘌呤转化过来的，吃嘌呤含量高的食物就会影响。在生活当中嘌呤含量高的食物，像海鲜、动物内脏、啤酒等，鱼，如果是海里的鱼，当然属于海鲜，这时大量的吃鱼就会造成嘌呤摄入过多，引起高尿酸血症，从而引起尿酸结石。所以肾结石的患者应该把结石的标本收集起来，去做结石成本分析，如果发现是尿酸结石，对于吃鱼就需要引起重视。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-09-27 4288次

• 肾结石可以跑步吗
  肾结石的病人是可以跑步的。适当的跑步，也有助于肾结石的治疗以及预防治疗后肾结石的复发。因为有些小的肾结石可以通过跑步等一些方式将结石排出体外，特别是六个毫米的肾结石可以通过跑步，跳绳，爬楼梯，下楼梯等这些活动来促进结石的排出。而且通过适量的跑步运动，也有助于预防肾结石的复发。肾结石的病人在平时生活中也应该养成良好的生活习惯，良好的作息时间，养成良好的饮水习惯。每天保持饮水量在2000毫升以上，对肾结石的治疗以及预防肾结石的形成是有很大的帮助作用的。
  语音时长 01:08”
  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-06-18 3529次

• 跑步可以排肾结石
  跑步是否可以排肾结石要根据具体病人的病情来进行具体的分析。如果结石体积足够小，输尿管比较通畅，是可以通过跑步等一些运动方式来将结石排出。对于直径小于六个毫米的肾结石通过跑步排出的可能性比较大，如果直径大于六个毫米的肾结石，单纯的通过跑步可能排出的可能性就比较小。因为六个毫米的肾结石有可能在输尿管内形成梗阻，即使通过跑步也不能将它排出，这个时候可以通过辅助使用体外震波碎石等方法来加快结石的排出。如果结石形成梗阻，还可以适当的使用缓解输尿管痉挛以及止痛的药物来进行对症治疗。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-06-29 4469次

• 肾结石可以跑步吗
  病情分析：肾结石患者一般是可以跑步的。患有肾结石跑步不会加重肾结石病情，不会影响肾结石排出，并且适当的跑步还可以帮助促进结石排出，例如结石体积较小时，通过跑步运动可能会使肾结石由肾脏进入输尿管和膀胱，从而排出体外。意见建议：患有肾结石切勿做剧烈运动，例如跳高，跳远，跳绳。应当依据结石的大小选择合适的方法排石，例如结石较小可以选择药物排石，如果结石较大，也可以选择外科手术的方法排石。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2023-04-23 603次

• 肾结石可以运动吗
  肾结石是可以运动的，而且还是推荐多运动，因为运动的话可以让肾结石掉到输尿管，而且掉到输尿管后运动的时候有利于结石往膀胱里排。但是如果肾结石比较大的话，就很难排出来，对于小于六厘米的肾结石，多运动，多喝水是有可能会排出去的。
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2018-12-09 2702次

• 肾结石可以运动吗
  肾结石正常情况下是可以运动的。运动一般是做一些有氧运动，比如跳跃、快走以及慢跑等，能够加快身体新陈代谢，还可以促进体内的结石排出体外，对病情恢复有一定的帮助，所以患有肾结石的患者可以做运动。肾结石是指尿中的一些成分在肾脏内形成结石，通常是由于机体代谢异常引起的，也有可能是因为长期饮食不当导致的，或者
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-04-08 1209次

• 肾结石可以运动吗？
  肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，给患者带来了不少困扰。那么，肾结石可以运动吗？接下来，我们就为大家详细解答这个问题。肾结石患者可以适度运动。适量的体育活动不仅有助于增强体质，提高免疫力，还能在一定程度上促进结石的排出，尤其是对于那些小型、非梗阻性的肾结石而言。运动可以减少结石在肾脏或尿路中的停留时间
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-10-10 0次