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• 脑卒中为什么会有焦虑抑郁情绪

  脑卒中的病人，不管是缺血性的还是出血性的，它都会产生焦虑和抑郁，因为脑卒中本身对神经系统，是一个很重大的打击，在这种打击之下，可以有焦虑可以有抑郁，也可以是焦虑抑郁的，综合症的表现。它是因为脑部神经系统，受到了打击以后产生的，也可能是脑卒中治疗的效果不好，有后遗症，或者是有其他的合并症经久不愈，给患者造成的精神上的压力。这种压力就可以表现为临床上的焦虑、抑郁，或者是焦虑抑郁综合症。经过临床的统计，脑血管病的病人，几乎有三分之二以上的病人，有不同程度的焦虑和抑郁情绪，这样的情绪往往又影响他的治疗，影响他的康复。所以焦虑、抑郁，这个情绪性的疾病和脑血管病，往往是相生的、相伴的，所以值得我们很好地重视。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-25 2828次

• 如何克服性生活前的紧张情绪？

  患者：您好，我每次同房前都特别紧张，该怎么克服呢？药师：想要克服性生活前的紧张情绪，可以多学习这方面的知识，减轻对于性生活的心理压力，还可以多和伴侣进行沟通交流，表达自己心里的紧张，得到伴侣的理解和支持，都是可以帮助缓解紧张情绪的。如果是因为患有勃起功能障碍而紧张，需要尽早治疗疾病来缓解心理的紧张。患者：那如果出现了勃起问题，应该怎么治疗好呢？药师：如果出现了勃起功能障碍，也不要太过担心和焦虑，通过积极治疗是可以得到很好改善的。可以在性生活前服用他达拉非来帮助勃起，比如常用的神度他达拉非片，在性生活前30分钟服用就可以，不具有成瘾性，不受适度饮酒和高脂饮食的影响，按需服用可以改善勃起问题。此外还要注意保持健康的生活习惯，避免熬夜、戒烟限酒等等。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2021-12-29 19257次

• 孕妇如何缓解焦虑症情绪
  1、要纠正对生产的不正确认识，生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如存在些胎位不正，骨盆狭窄的问题，现在的医疗技术也能顺利的采取剖腹产的方式将婴儿取出，最大限度的保证母婴安全。2、孕妇应学习有关知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的自信心。3、有产前并发症的孕妇，应积极治疗并发症与医师保持密切关系，有问题时及时请教，保持良好情绪。4、有焦虑情绪的准妈妈，经常和其他的妈妈们交流一下，讨教一些经验。5、临产前做些有利健康的活动，如编织、绘画、唱歌、散步等，不要闭门在家整日躺在床上，把注意力集中到对未来的担忧上。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-15 3785次

• 如何自控焦虑情绪
  焦虑是一种最常见的紧张情绪，是个体面对一个充满竞争和敌意的世界，产生的渺小感、孤独感、软弱感、恐惧感和不安全感，常常伴有交感肾上腺系统的活动水平提高。比如心慌气短憋闷手心出汗，失眠头痛等症状，焦虑机体并不都是有消极意义的，可能会成为一种积极的建设性的力量。所以焦虑出现以后，首先判断他对集体是不是有利，如果属于积极意义的，可以适当的保持，但是不能过度，如果属于对机体有不利影响的，应该给予心理干预，从这个操作来看，心理干预分心理工作者的心理干预和自我控制。自我控制包括一些方法，像用默想，用色彩倾诉，用放松的方法，像音乐，社会调整和认知纠正方法可以来纠正焦虑，这是可以通过自己的一种方法做到的。
  语音时长 1:37”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-25 3095次

• 如何缓解焦虑情绪
  焦虑情绪一般大多数人都会有，遇到烦心事或者压力比较大时，考试之前，出现焦虑情绪是人的一种正常反应，轻度的焦虑有利于促进我们学习，提高学习效率，如果影响到我们的工作学习可以深呼吸，然后慢慢吐气，听听轻音乐，让自己放松一下，做做运动，比如瑜伽，外出爬爬山，旅旅游，和朋友一起聊聊天等。
  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2019-01-09 4502次

• 如何缓解焦虑症的情绪
  病情分析：缓解焦虑症情绪一般是可以服用抗焦虑药和抗抑郁药来改善的，常用的药物包括劳拉西泮，丁螺环酮，帕罗西汀等等，另一方面还可以通过心理治疗，常用的方法包括支持性心理治疗，放松疗法，认知疗法等等。如果焦虑情绪不是特别严重，也可以通过自己调整，比如说可以每天坚持半小时左右的冥想练习，坚持打太极拳，慢跑等等。意见建议：建议焦虑症的患者最好尽早到精神科或者是心理科进行治疗，相对来讲，应用药物治疗联合心理治疗和物理治疗的方法一般对减轻焦虑情绪更好一些。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-01-23 1201次

• 如何缓解焦虑情绪
  焦虑情绪是每个人都会产生的一种正常的情绪反应，例如在考前，如考试之前对考试成绩焦虑，对考试内容的焦虑等等，这是一种正常的情绪表达反应。如果出现焦虑情绪，我们首先采用的方法是进行自我调整，通过深呼吸训练，可以采用肌肉放松训练，听音乐、运动等方式都有一定的改善作用。如果效果欠佳，同时这种焦虑情绪已经影响
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-30 120次

• 如何缓解焦虑情绪
  在现代快节奏的生活中，焦虑情绪如同阴影一般，时常笼罩着许多人。无论是工作压力、人际关系还是生活中的不确定性，都可能成为焦虑的诱因。那么，我们该如何缓解焦虑情绪呢？缓解方法1、改变思维方式：当感到焦虑时，我们往往会陷入消极的思维模式，例如过度担忧未来的事情或者对自己过于苛刻。尝试用积极的、理性的思维方
  刘晓凤 主任医师西安市精神卫生中心

  2024-09-18 0次