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• 正确的刷牙方式

  对于成人来讲正确的刷牙方式。首推巴氏刷牙法，巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法，是美国牙科协会与中华口腔医学会推荐的一种有效去除龈缘附近。及龈沟内菌斑的方法，选择软毛牙刷将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，上颌牙向上、下颌牙向下按牙龈、牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向，短距离的水平颤动4到5次，颤动时牙刷移动仅约1毫米。每次刷2到3个牙，在将牙刷移到下一组牙时注意重叠放置，要注意刷到牙齿的各个表面。每日刷牙不少于两次，每次刷牙不少于3分钟。具体操作教程可到各大视频网站搜索“巴氏刷牙法”。

  

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  辛鹏飞 副主任医师山西白求恩医院

  2019-12-05 8131次

• 怎样刷牙才是正确的

  怎样刷牙才是正确的，正确的刷牙方法，是水平短距离颤动刷牙法，将牙刷的刷毛置于牙齿和牙龈交界处，与牙面呈45度夹角水平轻轻的颤动，然后顺牙缝上下刷，上排的牙齿向下，下排的牙齿往上刷，牙齿的咬合面要平刷，力度适中。牙齿的内侧面要竖起牙刷，利用牙刷前端的毛轻柔的清洁牙齿内表面，每一面都要刷到，不要有遗漏，刷牙的时间不少于3分钟，每天刷牙不少于2次。具体刷牙方法，大家可在各大视频网站搜索，巴氏刷牙法，进行学习。

  

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  辛鹏飞 副主任医师山西白求恩医院

  2019-12-06 10859次

• 刷牙的正确方法是什么
  刷牙的正确方式方法应该是以下这样的。首先将刷牙的牙刷的刷头放在牙齿的颈部，并且刷毛指向牙根的方向，刷毛与牙齿的长轴大概成45度角，然后以每2~3颗牙齿为一组做短距离的水平颤动，颤动10次左右，然后再向牙齿的合方拂刷。如果是在牙齿的合面，就直接放在合面做前后向的刷牙。刷牙一定要重叠，不能够遗漏任何一颗牙齿。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-12-07 3912次

• 用小苏打刷牙正确方法
  用小苏打刷牙可以用两种方法，一是将牙刷上挤上牙膏，按照平时正常的用量挤就行，挤完后在牙膏上撒上约两克左右的小苏打粉，然后开始刷牙，刷够二分钟左右时间在漱口，效果会更好。第二种方法是在干净的容器中倒入适量的小苏打粉，按照自己平时刷牙用牙膏的用量，然后在倒入少量的清水，苏打粉与清水的比例是三比一，材料都加好以后用搅拌棍将两者搅拌，苏打粉在遇水后渐渐的会变成膏状，有点像牙膏，但是比牙膏多泡沫，最后用牙刷直接蘸取调配好的苏打粉刷牙即可。以上介绍的小苏打刷牙的方法最多一天用一次，小苏打刷牙会有比较好的美白效果，在遇水后成分可以发生改变，能在口腔里产生酸碱中和反应，从而起到美白牙齿，清新口气的作用，以上介绍的是用小苏打刷牙的正确方法。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-01 177907次

• 刷牙的正确方法有哪些
  刷牙的正确方式目前临床上医生推荐就是巴氏刷牙法，这个是全球都在用的一个方式，对牙齿以及对牙龈都是有好处的。主要的要点就是水平颤动，每次刷牙一定范围是2到3颗牙齿之间，用软毛小头牙刷，每天2-3次，每次3分钟。
  史伟萍 主治医师浙江大学医学院附属第二医院

  2019-02-14 108119次

• 正确刷牙齿的方法
  正确刷牙齿的方法包括：1、Bass刷牙法。将刷头放于牙颈部，毛束与牙面成45度，毛端向着根尖方向轻轻加压，近远中方向水平颤动4~5次，去除各个牙面的牙菌斑；2、Rolling刷牙法，适用于牙龈退缩的牙齿，选用中等硬度的牙刷，刷毛与牙齿长轴平行，加压扭转牙刷，每个部位转刷5~6次。养成餐后及时刷牙的习惯，可以降低龋损、牙周炎的发生。
  王惠 副主任医师济南市中医医院

  2022-03-25 1001次

• 刷牙的正确方法是怎么刷
  在这个快节奏的时代，保持口腔健康往往被忽视，刷牙，作为最基础的口腔护理步骤，其正确性至关重要。今天，就让我们一起揭秘刷牙的正确方法吧！可以通过巴氏刷牙法刷牙，巴氏刷牙法，又称龈沟清扫法或水平颤动拂刷法，是一种科学有效的刷牙方法。它强调通过牙刷的颤动动作，深入清洁牙齿与牙龈交界处的龈沟区域，这是牙菌斑
  邹波 主治医师聊城市人民医院

  2024-10-17 0次

• 刷牙出血缓解的方法有哪些
  刷牙出血是牙龈炎表现，要及时去医院就医，如果情况较严重的话，首先要紧急止血，如填塞、按压出血部位、缝合牙龈乳头、牙周填塞等。必要时，使用止血药，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。建议定期到口腔科洗牙，养成日常刷牙的好习惯，每天
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次