颈椎不舒服该怎么办

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医生主讲实录

对于颈椎不舒服的病人一般会表现为颈部的疼痛、不舒适或者是僵硬的感觉,一般治疗办法选择保守治疗就完全可以的,最主要的还是需要嘱咐病人尽量以休息为主,这非常关键。活动太多,太劳累会加重病人症状并且不利于恢复,尽量少低头、多仰头,别长时间的颈椎保持一个动作。尽量使颈部的肌肉处于放松的状态,千万不能受凉,坚持每天热水袋热敷一下颈椎,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显的。

如果病人对膏药不过敏,也可以外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗,并配合一些理疗的办法,比如说针灸、按摩、烤电,更有利于颈椎不舒适症状的改善,一般慢慢就会好起来的。

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