久坐颈椎不舒服怎么办

久坐颈椎不舒服，可以通过物理治疗或者口服药物进行治疗，久坐不舒服有可能是颈椎病或者肌肉劳损的情况。

1、颈椎病：

颈椎病主要是患者长期劳损或不正确的工作、生活姿势导致的。患者通常会出现颈部疼痛、发僵，同时伴随头晕、头痛等症状。部分患者还会出现心悸、胸闷、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。患者要避免长时间低头，适当做些头颈部活动或在医生指导下使用非甾体类抗炎药物，比如阿司匹林片、布洛芬缓释片等。

2、肌肉劳损：

如果患者久坐会导致颈部出现肌肉劳损的情况，肌肉劳损属软组织损伤。患者通常会出现肌肉无力，劳动能力下降的情况，部分患者会出现持续性的疼痛、酸胀等症状。患者可以使用热水袋对局部进行热敷，这样可以更好的缓解疼痛的症状，如果疼痛的非常严重，可以在医生的指导下使用对非甾体类抗炎药物进行治疗，比如美洛昔康片、尼美舒利分散片。

患者在患病期间一定要注意休息，避免劳累，以免病情加重。

久坐颈椎不舒服怎么办

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