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• 腰肌劳损怎样治疗好.

  腰肌劳损是腰背部肌肉或筋膜的一种无菌性炎症，而造成的腰背部疼痛，表现为腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时会加重。其治疗，可以采用抗炎镇痛药双氯芬酸钠，联合活血的中成药进行治疗，同时配合按摩、热敷等方法会有不错的治疗效果。腰肌劳损的致病原因有多种：包括急性腰扭伤、腰部外伤后治疗不及时、腰部长期反复过度运动及过度负荷等，患者治疗过程中应改变日常生活方式，避免久坐、久站以及长时间的弯腰等，适当进行腰背肌的功能锻炼。同时遵医嘱服用迪根双氯芬酸钠缓释片进行治疗，药物具有消炎镇痛的作用，可用于腰背痛、扭伤、劳损以及其他软组织损伤；肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多种病症的治疗。也可以使用红外线热疗仪进行理疗，加速腰部的血液循环，快速缓解疼痛，还可以根据情况采用封闭疗法治疗。如需用药，或想要了解更多，迪根双氯芬酸钠用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-10-20 14190次

• 腰肌劳损怎样治疗好-

  腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，应结合疾病的症状综进行治疗。如果只是单纯的疼痛症状，可以采用消炎镇痛的药物来缓解，如双氯芬酸钠缓释片；也可联合活血止痛膏进行治疗，会有不错的治疗效果。腰肌劳损的致病原因有多种，包括急性腰扭伤、腰部外伤后治疗不及时、腰部长期反复过度运动及过度负荷等。患者首先应改变日常生活方式，避免久坐、久站以及长时间的弯腰等，同时遵医嘱服用迪根双氯芬酸钠缓释片进行治疗。药物可用于腰背痛、扭伤、劳损以及其他软组织损伤、肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多种病症的治疗。除了药物治疗之外，还可采用物理治疗的方法缓解症状，比如推拿、按摩、理疗等方式，有的病人也会选择封闭疗法治疗。严重的患者需要考虑做手术治疗，来解决腰肌劳损的问题。如需用药，或想要了解更多迪根双氯芬酸钠用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-10-20 13133次

• 腰肌劳损怎样锻炼治疗好
  对于腰部肌肉劳损的患者，主要是腰部的肌肉长时间的受力牵拉，从而引起腰部的肌肉出现痉挛，水肿，松弛度减弱，就会引起腰部两侧有明显的酸胀疼痛，特别是在腰部受力活动时，疼痛的症状会明显的加重。所以在出现腰部肌肉劳损时，锻炼的方法主要是减轻腰部椎体的受力，并且能够加强肌肉力量锻炼的方法，这种情况可以在卧床休息时行后弓腰五点，或者是四点支撑的锻炼，以及行平板支撑和俯卧撑的锻炼，并且在下地活动时，可以多吊一下单杠。吊单杠的同时，行双下肢平举的活动或者是行倒走的运动，对腰部肌肉力量的锻炼都是很好的方法，并且有时间可以行游泳的活动也能够锻炼腰部的肌肉力量。
  语音时长 01:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-26 2770次

• 腰肌劳损怎样治疗好
  如果病人出现了腰际劳损的情况，怎么治疗好，一是日常生活中要多注意腰部保暖，避免腰部受凉，避免长时间弯腰活动，坐着时要多注意坐姿，避免腰部外伤，以免导致腰肌劳损症状加重。二是在出现腰肌劳损症状以后，可以通过腰部肌肉热敷，针灸，艾灸，推拿，拔罐等疗法，来解除腰部肌肉痉挛状态，促进腰部肌肉血液循环，对于腰肌劳损症状恢复有很好的帮助。三是在出现腰肌劳损情况以后，也可以口服肌肉松弛剂，配合活血通络的药物治疗，对于腰肌劳损症状恢复，也有很好的帮助。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-28 1364次

• 腰肌劳损怎样锻炼治疗好
  病情分析：腰肌劳损锻炼的方法主要是腰背部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法以及燕子飞。进行燕子飞锻炼的时候，可以趴在床上，头部以及四肢向上翘起，像燕子飞的动作一样。意见建议：每次锻炼的时候要循序渐进，避免过度，感觉到腰背部有轻度的酸胀感以及疼痛感比较好。但是不能够过于疼痛，否则有可能会导致肌肉的痉挛损伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-16 1202次

• 腰肌劳损怎样能根治
  临床上治疗腰肌劳损的方法有很多，有药物治疗，疼痛明显可以使用一些消炎镇痛药物及贴膏贴在腰部使用缓解疼痛，其次就是康复理疗，包括按摩推拿、针灸、拔罐等治疗，均有效果。但是要根治的话需要注意日常保护以及腰背部肌肉的锻炼，在治疗过程中以及以后的康复治疗中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，避免长时间保持一姿势如久坐或者长时间弯腰干活等，只要反复长时间保持不良姿势以及不恰当的使用腰部仍然有可能复发。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2018-12-07 4802次

• 腰肌劳损怎样治疗好
  腰肌劳损可以通过休息、物理治疗、运动康复、药物治疗、调整生活习惯等治疗好。1.休息：首先，对于腰肌劳损的患者来说，休息是至关重要的。长时间的坐姿或站立可能会加重疼痛，因此建议定期休息，避免长时间保持同一姿势。2.物理治疗：物理治疗如热敷、冷
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次

• 腰肌劳损怎样治疗
  腰肌劳损的治疗方法有休息、药物治疗、物理治疗、按摩、手术治疗等。如出现不适症状，应及时就医。1、休息：过度劳累、身体经常处于寒冷阴凉的工作环境之中，会导致腰肌劳损的复发。腰肌劳损发生后，应避免剧烈运动和劳累，以免加重病情。适当的休息有助于缓解疼痛和减轻炎症。2、药物治疗：口服或外用药物可以缓解腰肌劳
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-07 0次