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• 腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办

  腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12245次

• 手臂内侧疼怎么回事

  手臂内侧疼多数是由于手臂内侧也就是负责曲手指、曲手腕的肌肉疼痛，这些肌肉在受到劳损，比如矿工用铁锹挖矿，长期的翻手腕动作就会使手臂内侧肌肉受到劳损、牵拉，反复的牵拉使肌肉出发点在胳膊肘内侧、骨头尖部位反复的牵拉就会造成胳膊肘内侧局部筋的损伤出现疼痛，一般又叫矿工肘，是由于曲肌劳损造成筋的损伤就叫矿工肘。出现手臂内侧的疼痛，这种疼痛多数通过休息，不再反复做曲肌的力量，使曲肌得到休息，可以在局部用消炎止痛的药物、打封闭、用糖皮质激素或者口服止痛药，比如非甾类消炎药布洛芬等，都可以使炎症得到控制疼痛得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 7128次

• 胳膊一伸直内侧筋疼
  这个如果您出现了这种症状，可能存在臂内侧这个部位的肌肉或者韧带的损伤，出现这个疾病的原因可能有以下几种：第一就是外伤，外伤可以是直接的暴力打击所引起的软组织的挫伤，也可以是间接的牵拉所引起的拉伤。第二大因素是劳累的影响，比如长期过度的活动可以导致肌肉内的乳酸的沉积和一些肌肉肌腱劳损。第三大因素是受凉的因素，受凉可以导致神经膜以内的无菌性的炎症，从而产生局部的疼痛。第四大因素是一些不良姿势的影响，比如不良的坐姿或者不良的睡姿等，这个在恢复原有姿势的时候就可能产生这种疼痛的现象。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-09 9414次

• 腿伸直筋疼
  如果出现在膝关节，很有可能是膝关节的退行性改变，从而引起膝关节炎，导致膝关节后侧的炎症性疼痛。这种情况，可以局部外敷一些消肿止痛、祛风通络、活血化瘀的药膏，一般症状都会慢慢缓解。如果疼痛的厉害，要吃非甾体类抗炎药，能够消除局部关节炎症的同时，也能够缓解疼痛的症状。如果腿伸直之后，导致整个下肢的神经牵拉性疼痛，很有可能是腰椎间盘突出引起的。如果伴有腰痛，基本上都能够明确诊断。一般必须要治疗腰椎才能够缓解症状，前提必须要去医院做腰椎CT或者核磁共振来检查清楚，确诊之后，要通过综合的治疗，如口服药物、物理治疗以及针灸、推拿治疗，才能够慢慢好转。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-04-22 8072次

• 胳膊伸直内侧筋疼怎么治疗
  胳膊伸直的时候内侧出现了筋疼，首先一定要积极的注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，避免局部受到压迫，可以使用活血的中药进行热敷，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，如果不能有效的减轻需要细节的完善检查。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 3004次

• 大腿内侧筋疼
  第一、最常见的原因就是筋膜炎，所谓筋膜炎是慢性的无菌性炎症。 第二、比较常见的原因就是感染，感染引起炎症水肿，引起大腿内侧的疼痛。 第三、就是内部的肿瘤，软组织的肿瘤或者骨组织的肿瘤，都可以引起内侧的疼痛。 第四、其它比较常见的原因，比如股骨头坏死，股骨头坏死它的早期表现就是疼痛，疼痛以大腿内侧或者骨内侧疼痛为主，这种原因还是比较常见的。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 2401次

• 胳膊伸直了胳膊肘内侧就疼
  胳膊伸直了胳膊肘内侧就疼可能是外伤、肌肉劳损、骨质增生、肌筋膜炎、骨关节炎等原因引起的，可以通过物理治疗、药物治疗等方法进行改善，建议到正规的医疗机构就诊。1、外伤：当局部受到外力，导致软组织受损，通常会有炎性物质渗出，引起肿胀、疼痛等症状。胳膊伸直时会导致受损的软组织受到牵拉，使疼痛感更加明显。可
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-22 0次

• 狐臭术后胳膊内侧筋疼
  狐臭术后胳膊内侧筋疼通常是因为手术牵拉导致，也有可能是因为筋膜炎等疾病引起，具体的原因需要到医院详细的检查。1、手术牵拉：在做狐臭手术时，除了会对病灶造成刺激，有时还会刺激到病灶周围的组织，从而牵拉到患者胳膊内侧筋部，引起狐臭术后胳膊内侧筋疼的现象，一般是一种正常的生理状况，患者不需要太过担心，如果
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-03-21 534次