打嗝时可以先含口温开水,分数次咽下,热敷腹部,转移注意力,如果仍然不能止住时,可以口服药物,如胃复安或者针灸治疗,穴位按摩等,都可以改善打嗝的不适。
平时饮食上要规律,不要暴饮暴食,一次不要吃得过多、过快,细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。
平时有消化不良时,可以口服促胃动力药和促消化的药物,如吗丁啉、酵母片、健胃消食片等。
饮食上少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,少吃油炸食品和甜食,多吃新鲜的蔬菜水果,平时饭后适当的活动,吃饭时不要说话,睡前不要进食,保证充足的睡眠,作息规律。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。