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• 维生素C每天吃多少合适

  营养专家指出每日应至少摄入维生素c40-60mg，而健康年轻女性每日摄入量为90mg.但是这个量也不是绝对的，比如机体在感染，发热，创伤等情况下对维生素c的需求量会增加，但每日摄入不能超过2g。缺乏维生素c就会导致坏血病。但是长期服用服用可能会引起腹泻，皮疹，泌尿结石或凝血等。常见富含维生素C的食物有：柠檬、猕猴桃、橙子、樱桃等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 51307次

• 糖尿病患者能吃木瓜吗

  糖尿病患者是一个特殊的群体，他们对于食物的摄取有着严格的要求。木瓜是个含糖量比较低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是营养成分最丰富的水果，它含有丰富的木瓜酵素，凝乳酶，胡萝卜素等，并含有十七种以上的氨基酸及多种营养成分。具有预防高血压，肾炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，对人体有促进新陈代谢，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得明亮清新。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 56164次

• 糖尿病患者每天宜吃多少
  对于糖尿病的饮食是非常重要的，糖尿病的患者每天应该吃多少，很多患者都问过这个问题，今天就来为大家解释一下，糖尿病患者每天应该吃多少：第一糖尿病患者的主食应该吃六两以内，每天，因此每顿可以吃二两的米饭，或者是二两的馒头，以及其他的食物，总之主食的量应该控制在二两以内每顿。第二蔬菜类蔬菜类是建议多吃的，每天每顿可以进行500克的蔬菜来吃，这样有助于血糖降低，并且能够软化血管，起到良好的作用。第三，对于饭后半个小时应该进行运动，来消耗体能消耗体内的卡路里。
  语音时长 1:20”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-02 22519次

• 糖尿病患者每天进多少蛋白质合适
  糖尿病人的蛋白质摄入量因人、因病情不同而不同，一般成人糖尿病蛋白质摄入量按每日每公斤体重08～1.2g计算，占总热量的12%～20%，孕妇、乳母、营养不良及伴有肺结核等消耗性疾病者，可酌情增至每日每公斤体重1.5g左右，个别可达2g，占总热量的20%，儿童糖尿病每日每公斤体重2～4g，同时进食总热量也相应增加。并发糖尿病肾病时，根据病情饮食中蛋白质应减少，并以优质蛋白为主，对肾衰有明显氮质血症、尿毒症及肝功能严重损害而濒于肝昏迷的患者应限制蛋白的摄入。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-09-15 3955次

• 糖尿病患者每天吃多少油合适
  病情分析：糖尿病患者每天油脂的摄入不应该超过25到30克，尽量要选择一些多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸的食物，经常更换一些烹饪的时候使用的油的种类，尤其要注意的是一些看不见的油脂，如干果。意见建议：患者应严格按照方案服药，控制饮食，适量运动，做好自我监测，定期去医院复查。血糖控制差的病人或病情轻危重者应每天按照治疗需要监测血糖，直到病情稳定，血糖得到控制。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-24 6101次

• 糖尿病患者血糖应控制到多少合适
  病情分析：不同群体的糖尿病患者血糖控制的范围一般不同，比如说妊娠糖尿病的患者，血糖控制就比较严格一些，比如空腹一般建议在4~5mmol/l之间，而如果是二型糖尿病合并有并发症的，血糖控制可能在8~10mmol/l之间。意见建议：建议糖尿病患者一定要定期监测血糖。监测血糖可以让医生了解患者的血糖是否控制达标，另外一个可以监督患者按时按量的用药。
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-29 1002次

• 糖尿病患者每天宜吃多少
  对于糖尿病的饮食是非常重要的，糖尿病的患者每天应该吃多少，很多患者都问过这个问题，今天就来为大家解释一下，糖尿病患者每天应该吃多少：第一糖尿病患者的主食应该吃六两以内，每天，因此每顿可以吃二两的米饭，或者是二两的馒头，以及其他的食物，总之主食的量应该控制在二两以内每顿。第二蔬菜类蔬菜类是建议多吃的，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 332次

• 糖尿病患者吃多少蛋类
  糖尿病患者根据中国二型糖尿病指南膳食要求，糖尿病的患者应该摄入蛋类小于300克每天，也就是说每天一个鸡蛋是最适合于糖尿病患者的，对于有的人喜欢每天吃两个鸡蛋，这样可以可以增加胆固醇和低密度脂蛋白。因此不建议每天吃两个鸡蛋，所以糖尿病的患者每天吃一个鸡蛋或者是其它的蛋类，最为合适。对于除了吃蛋类之外，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 361次