高血压病人护理措施

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医生主讲实录

高血压病人的护理措施主要有以下几点:

第一个高血压病人生活上的护理,主要包括患者在休息前避免出现血压过度波动的精神刺激,睡觉前不要吃得太饱,也不要看比较刺激性的电视,最好是不要吸烟,不要喝酒、咖啡、浓茶,以免影响睡眠。

第二个高血压患者的饮食护理,高血压患者在平时的饮食中最好以清淡饮食为主,避免吃高脂肪、高胆固醇、高钠盐的食物,这样既能保证身体营养均衡,而且不被有害物质侵袭。

第三个早上起床时高血压患者动作不宜过猛,最好睡醒之后在床上先清醒一下,然后慢慢的坐起,最后再慢慢的站起,这样可以防止体位性高血压的发生。

以上内容仅供参考

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