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医生主讲实录

痛风患者是可以适当健身的,但是在急性关节炎发作期的时候是一定要卧床休息,抬高患肢,避免关节负重的。因为受累关节会出现剧烈的红、肿、热、痛,活动受限。

在痛风缓解期的时候关节通常会完全缓解,此时可以适当的做一些健身运动以及医疗体育锻炼,可选择适合的一些户外运动。比如体操、柔软操、气功、太极拳或者散步等。要保持精神愉快,避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素。

也要注意节制饮食,严格戒酒,多饮水,促进尿酸排泄,要接受合理的药物治疗,以降低尿酸,并积极预防并发症。

以上内容仅供参考

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