痛风适合吃什么食物

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医生主讲实录

痛风患者的饮食原则是要避免进食高嘌呤的食物,因此痛风患者适合吃一些碱性食品或饮料,可以吃含低嘌呤的食物,比如米、麦、甘薯、鸡蛋、皮蛋、牛奶、果汁、蔬菜、水果等。同时要严格戒酒,多饮水,以促进尿酸排泄,防止急性发作。

痛风病人尽量不要吃动物内脏、各种鱼、虾、蟹贝类海鲜、肉汤,以及各种肉类、豆制品、坚果等。此外还要避免油腻、油炸食物的摄入,也要注意低盐、低脂、低糖饮食,痛风病人、肥胖者要控制和减轻体重,此外也要接受合理的药物治疗,以降低尿酸。

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