问阴虚适合吃什么食物
病情描述:
阴虚适合吃什么食物
答医生回答
病情分析:
阴虚是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候。
意见建议:
阴虚的患者应该吃一点寒凉的、凉性食物,比如要吃猪肉、鳖肉、兔肉,白菜、芹菜,梨,柿子,柚子等食物。平时要保持心情舒畅,应少吃辛辣及煎、炸、爆、烤的食品,多吃一些滋补肾阴的食物,如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银甘李、桃、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼。
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阴虚适合吃什么病情分析:阴虚的患者在临床上可以吃一些滋阴生津、止渴的凉性食物。肉类可以吃一些猪肉、鳖肉、兔肉、鸭肉等。蔬菜类可以吃一些白菜、芹菜、黄瓜等,水果类可以吃柿子、柚子、梨。可以口服中药大补阴丸进行调理。意见建议:阴虚的患者以热的症状为临床表现,所以建议避免在高温下作业,避免熬夜,避免劳累,避免吃辛辣刺激性的食物。
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