中度脑梗塞吃什么蔬菜有益

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医生主讲实录

患有脑梗塞疾病的患者,在饮食方面吃蔬菜要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜,比如芹菜、韭菜、大白菜,这些蔬菜都是可以多吃的。同时也要多吃一些富含维生素的水果,比如苹果、梨、葡萄、桃,这些水果都是可以吃的。

在应季的时候,新鲜的蔬菜和水果都是可以吃的。同时,患有脑梗塞疾病的患者在饮食方面要少吃辛辣,刺激性的食物,要低盐,低脂饮食,要禁烟,禁酒,要少吃过于太咸,过于太油腻的食物。同时在日常的生活里也要有适当的体育锻炼,避免情绪激动和过度压力。同时也要避免感冒和受凉,要控制好个人的血压、血糖和血脂方面的问题。

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