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• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45032次

• 手腕桡骨骨折康复训练

  手腕骨折一般的是，桡骨远端的骨折，常见的就是克雷氏骨折，那么这个一定要把病人的掌倾角、尺偏角，给复位牵引，复位以后，能够接近于正常，或者达到正常的这种掌倾或者尺偏角，那么对于将来病人的腕关节的功能是有利的。功能锻炼一般我们在，骨折四周以后，也就是说解除固定了以后，就开始了。那么我们在中药的泡洗，理疗等等的协助下，逐渐地进行腕关节的背伸，或屈曲活动；桡偏、尺偏这种活动，一定要在骨折部位，没有什么深压痛了，肿胀完全消失，再进行持有重物的这种活动，比如说端锅、提重物，这种情况再做。如果你局部肿胀还比较明显，局部还有深的压痛，使劲压还有疼痛，最好不要做这个提重物、端重物这样的动作。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 67936次

• 第五拓骨骨折康复训练
  第五跖骨是构成人体足弓的重要骨骼结构，起到承受身体重量和进行行走奔跑的日常活动的作用。发生第五跖骨骨折以后，一般需要通过石膏固定或者在骨折明显移位的情况下需要进行手术治疗，在骨折愈合前不能让骨折处承受压力，以避免骨折移位和骨不连发生。但是长时间不活动，又会出现肌肉萎缩和废用性骨质疏松等情况，所以在患足不负重的同时需要早期行踝关节的屈伸、内翻、外翻，以及做足趾的屈伸动作功能锻炼，多做小腿肌肉的伸缩训练动作，不但可以促进消肿，还能预防肌肉萎缩，关节僵硬，废用性骨质疏松等并发症。一般在骨折后三个月左右，通过x光片检查证实骨折愈合后，逐渐下地活动行走，完成部分负重到完全负重的一个康复过程，训练恢复足弓的承重能力。
  语音时长 1:39”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-02 4359次

• 第五掌骨骨折康复训练？
  第五掌骨折大部分属于拳击手骨折，也就是掌骨头、掌骨颈部位的骨折，还少部分是第五掌骨基底骨折，骨折在愈合的过程中是要做积极的康复锻炼。锻炼方法分为两类，主动锻炼和被动锻炼，所谓被动锻炼，就是这个关节，自己不活动，用另一只手或者其他人帮助关节被动的伸直或者弯曲，这个适合在初期关节活动度达不到的情况，逐渐增加关节的活动度，同时有松解黏连的作用。再有就是主动锻炼，主动锻炼，这个就比较简单，每天可以重复练习握拳然后再完全伸直这样反复不停的锻炼，每天一千次左右，这个锻炼的时候不需要特别用力，只需要达到次数就可以，这个主要锻炼手内侧肌和指屈肌、指伸肌这些肌肉的力量。
  语音时长 1:44”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-03 8501次

• 第五趾骨骨折怎么进行康复训练
  病情分析：第5跖骨骨折之后通常都需要石膏外固定或者做骨折切开复位内固定术。意见建议：在骨折没有达到临床愈合之前，下肢的其他肌肉以及没有固定的关节都必须要多活动，以防止肌肉的萎缩以及关节的僵硬，另外等骨折达到临床愈合之后，一般4周左右就可以做足趾关节的活动功能训练，一般必须要屈曲背伸的关节活动以及下肢行走功能锻炼。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-19 1302次

• 脚趾骨折怎么康复训练
  脚趾骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6到8周的时间，一般来讲在两个月之后可以拿掉石膏，在拐杖的辅助下逐渐的进行康复功能锻炼，逐渐的站立行走，循序渐进，避免过度。可以适当的推拿按摩，先被动后主动。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-25 1503次

• 第五掌骨骨折康复训练？
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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 524次

• 脚骨折拆石膏后怎么进行康复训练
  脚骨折拆石膏后可循序渐进的进行局部肌肉力量和关节灵活度等康复训练，以防止因长期制动导致的关节粘连与肌肉萎缩等情况。脚骨折拆石膏后建议进行脚趾屈曲和伸展活动、肢体抬高训练和膝关节屈曲、伸展等活动。可以进行蹬脚运动，即骑脚踏车的蹬腿方式，每日十次，根据时间逐渐增加。其主要目的是防止关节僵硬，恢复踝关节活
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-01-04 0次