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• 怎样预防耳鸣

  在我们日常生活当中：第一，要避免过于劳累，避免熬夜，避免有心理或者身体的压力，这样预防产生焦虑，或者抑郁的情绪状态，以避免引起耳鸣。第二，要注意耳部疾病的及早治疗，比如说有外耳道的疾病，像炎症、耵聍栓塞，以及中耳的疾病和内耳的疾病，要尽早的、及时的进行治疗，来预防耳鸣，使耳鸣尽早得到控制。第三，对于全身性的疾病，像高血压、糖尿病，以及甲状腺疾病、高血脂等等这些疾病，要积极的进行治疗，以预防耳鸣的产生。同时我们如果有了耳鸣，要尽早开始治疗。通常治疗结果与耳鸣的治疗效果成正比，越早治疗，效果越好。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-12-29 2082次

• 如何缓解耳鸣?

  出现了耳鸣，我们要及时到医院就诊。如果发现它是一个神经性耳鸣，我们这时候一定要及时的治疗，我们治疗包括药物治疗。我们用一些改善微循环的药物，用一些营养神经的药物，甚至用一些高压氧治疗，及时的治疗大多数可以缓解。如果这个耳鸣是长期的，我们去做检查确实有听力下降，这种长期的神经性耳鸣，这个时候药物往往没有效果。这个时候如何去缓解耳鸣呢。我们可以选择一些物理治疗，比如我们可以选择掩蔽治疗，通过一个助听器发出窄带噪声把这个耳鸣掩盖掉，你就听不到这个耳鸣了。我们可以用一些声疗听一些轻音乐分散你的注意力，让你减少对耳鸣的关注也可以缓解治疗。当然如果是顽固性的耳鸣，我们也可以选择心理治疗、心理暗示治疗甚至声刺激疗法等等这些也会缓解耳鸣。

  

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  王利一 主任医师北京医院

  2020-03-26 4493次

• 如何预防耳鸣耳聋
  预防耳鸣耳聋有六大要诀：第一个是戒烟戒酒，烟酒对听神经有毒害的作用，尤其是香烟中的尼古丁进入血液能使小血管痉挛，血液循环缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。第二、要合理的饮食，多食含铁、锌、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏。从而有助于扩张微血管、改善内耳的血液供应，防止听力减退，少食过甜。胃中的食物防止动脉硬化产生的内耳缺血，导致听力减退。第三、是合理用药，用药之前因此须阅读药品说明书或向医生、药师询问是否有耳毒性。第四、是经常锻炼，平时要多大力所能及的锻炼如郊游、散步、打太极拳等，合理的锻炼和促进全身的血液循环加强内耳血液供应，延缓器官衰老，还要保持良好的心态，避免过度劳累，精神紧张，防止突发性耳聋的发生。
  语音时长 1:32”
  徐耸 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 1854次

• 如何预防年老耳鸣耳聋
  ​首先，宜远离噪音损害，不仅仅对老年人，对于年轻人来说经常接触噪音也会导致听力的下降，这是因为噪音会导致耳朵内部的血管处于不良的状态之中，久而久之就会导致听力下降，所以对于老年人来说最好不要接触噪音。第二个，多吃含铁的食物，人在步入花甲之年后，耳部微血管会逐渐变硬变窄，红细胞也会逐渐变硬，变硬的红细胞容易阻塞血管导致耳部微循环障碍，断绝细胞的氧和营养供应造成老年性耳聋耳鸣，所以应该尽量扩张耳朵内部的微血管，保证耳朵的血液状况，预防听力的下降，而最有效的方法就是为身体补铁，因此要多吃含铁的食物。第三个，要科学地掏耳朵，掏耳朵其实是个不良的习惯，易碰伤耳道引起感染发炎，甚至可能弄坏骨膜，耳朵起耳屎可用小棉签，浸少许甘油轻擦耳道，坚持按摩耳垂前后的听会穴，增加内耳的血循环有保护听力的作用。
  语音时长 1:49”
  徐耸 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 1612次

• 怎样预防耳鸣
  病情分析：预防耳鸣症状发生，患者需要针对引起耳鸣的病因着手。患者需要防止反复发生上呼吸道感染，防止中耳炎症引起耳鸣症状。工作生活中避免噪声污染，以免引起噪声性耳聋及耳鸣。意见建议：患者需要注意健康的生活方式，规律作息，不要过度的疲劳熬夜，不要接触噪声环境，不要过多使用耳机。出现耳鸣症状要及时检查治疗。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2020-05-28 601次

• 耳鸣如何根治
  首先要检测一下血压。做一下心电监护排查心脏病，颈椎病。做听力测试，从耳鸣的防治上来讲，病人要起居有序，尽量不要去听自己的耳鸣声，平时多听一些优美的音乐，特别是睡觉前半个小时，听一些优美的音乐。可以口服金纳多片，两片。一天3次。甲钴胺片，1片，一天3次。
  李卉 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-14 1202次

• 耳鸣如何治
  患有耳鸣的患者一定要稳定自己的情绪，应该控制好自己的心情；在饮食方面，应该减少饮食中的饱和脂肪和胆固醇；戒掉酒精和咖啡因，这些会使耳鸣恶化。饮食中使用较少的盐，因为盐会使液体积聚在耳朵中，加重耳鸣；避免服用过量的阿司匹林，会使耳鸣恶化；避免大声喧哗。
  邹建军 主治医师杭州市红十字会医院

  2019-02-15 3199次

• 耳鸣的预防与治疗方法
  一，针对原发疾病治疗，有某种疾病引起的耳鸣治愈原发疾病后耳鸣就会消失，但有时发生的原因难以明确，有些有明确的疾病原因治疗难以收到好的效果，这也是耳鸣难治的原因之一。二，患者应耐心听从医生解释消除疑虑，改善睡眠，这事近来创造的适应疗法，因为有些耳鸣原因并不明确，但患者除了有耳鸣的感觉对身体并没有其他损
  王利一 主任医师北京医院

  2022-05-24 112次