发烧感冒吃什么菜

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医生主讲实录

发烧感冒期间一定要以清淡饮食为主,可以吃一些小米粥、黑米粥、八宝粥等清淡、易消化的食物,感冒发烧期间自身免疫力下降,不要吃一些辛辣、油腻、刺激性、不易消化的食物,如烧烤、火锅等,这些东西会对胃肠道的刺激,会加重病情,反而不利于病情的恢复,平时吃一些菜,也要少放点盐,少放点油,做的清淡一些。

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