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• 睡前喝水会长眼袋吗

  因为眼周的组织比较疏松，喝进大量的水，因为多余的水分，人体是要代谢掉的。如果有肾脏的问题，或者肾功能不是特别好。对于水和盐的代谢，就会有一定的障碍，在人体组织最疏松的地方，它就会容易出现水肿，得了肾病以后，眼睛和小腿前方会肿。正常人晚上只要不是喝特别多的水，不会造成眼睛的浮肿。如果要是喝上一点水，喝上半杯的水，然后眼睛也会肿，建议到医院，还是来检查一下，看看具体的原因造成。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-02-12 58491次

• 进食哽噎的治疗

  进食哽噎在肿瘤方面，比如食道癌、贲门癌等经常出现，患者进食哽噎的情况，就是进食的时候有挡住食物的感觉。再一个，有些纵膈的肿瘤或者纵膈淋巴结转移的，也会出现这样的症状，这主要是肿瘤压迫了食道，使食道变窄，所以使食物尤其是硬质食物，难以通过。出现这个症状，在中医方面主要从以下几个方面解决。一个可以选择降气的中药，比如旋覆代赭汤，可以有这方面的作用。还可以采用后背刺血拔罐的方法疏通气血，气血通了食物就容易通过，就可以减轻哽噎的症状。再一个就是采用舌下静脉放血，这种方法也能够明显地缓解进食哽噎，有好多患者开始什么东西都吃不下，呕吐痰水等，通过这个治疗，几乎马上就可以产生饥饿感，可以进流质食物等，效果来得十分的快。再一个可以采用胸肋针的方法，胸肋针是我们针对食道、肺部肿瘤选的一组针刺的方法，效果也十分突出。

  

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  赵鹏程 副主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-05-22 6529次

• 为何睡前忌不洗脚
  民间自古就有睡前洗脚胜吃补药的说法，这是有一定科学道理的，古人认为洗脚对人体健康有很多好处。春天洗脚升阳固脱，夏天洗脚湿邪乃出，秋天洗脚肺腑润育，冬天洗脚丹田暖和。现在科学研究进一步证明了洗脚的好处，洗脚过程中不断按摩脚趾、脚掌心能预防许多疾病，大拇指是肝脾两经的通路，洗浴时按摩它可以疏肝健脾、增进食欲，防治肝脾肿大。第四指有胆经通过，按摩它能防治便秘、泻痛，小指有膀胱经经路，按摩它能防治小儿遗尿症，矫正妇女子宫体的位置。脚底心有肾经涌泉穴，按摩它能防治肾虚体亏，有关研究还表明，热水洗脚对脚掌是一种良性刺激，能活跃神经，调节自主神经和内分泌系统的活动，可以改善睡眠。
  语音时长 1:33”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-30 574186次

• 为什么睡前不宜进食
  人们在晚上活动量较少，能量消耗低，临睡前进食，多余的能量会合成脂肪储存在体内，从而使体重增加，也会增加消化系统的负担，使大脑保持活跃，导致失眠、多梦等。特别是巧克力、咖啡这类刺激性的食物不但会刺激胃，还会刺激神经中枢，使人在夜间处于兴奋状态，难以入睡而导致睡眠不足。早晨起来面庞水肿，神色疲倦。睡前包括午睡前进食，食物在胃里，胃胀起来，括约肌容易松弛，会引起胃酸反流。而且平躺时胃酸会反流的更多。夜宵若选择高脂肪且低纤维食物，胃酸反流会更加严重。
  语音时长 1:02”
  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-10-22 7620次

• 睡前进食过多会造成睡眠障碍吗
  睡前进食过多会造成进食障碍。进食过多的情况下，会导致身体上出现饱胀感，容易引起身体上的不适，使睡眠的状态受到影响，只是，这种影响只是暂时性而非永久性。从常见诱因上而言，睡眠障碍主要与身体疾病、心理压力这两个方面有关，所以在身心状态皆受到不同程度的影响和损害下，自然会有一定几率可引起睡眠障碍。只要做到睡前少进食、少过度活动或是情绪过于波动，就能保证入睡速度和质量。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2019-01-17 1902次

• 进食问题是进食障碍吗
  进食问题是进食障碍。进食障碍是主要包括神经性厌食症和神经性贪食症，属于精神类障碍，以进食行为异常为显著特征。这类异常的行为并非继发于其他任何躯体疾病和精神疾病，害怕和试图抵消食物的‘发胖’作用常常是多数患者最明显的心理病理。可见的问题常常为消瘦、便秘、呕吐、闭经等营养不良、消化道及内分泌症状。早、中、后期都容易合并抑郁情绪、强迫症状等。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2019-01-17 2002次

• 为什么睡前不宜进食
  人们在晚上活动量较少，能量消耗低，临睡前进食，多余的能量会合成脂肪储存在体内，从而使体重增加，也会增加消化系统的负担，使大脑保持活跃，导致失眠、多梦等。特别是巧克力、咖啡这类刺激性的食物不但会刺激胃，还会刺激神经中枢，使人在夜间处于兴奋状态，难以入睡而导致睡眠不足。早晨起来面庞水肿，神色疲倦。睡前包
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 260次

• 为何忌抑制哭泣
  我国自古以来就有男儿有泪不轻弹的说法，意思是说男子汗应该坚强，不能动辄就哭泣，即使十分伤心、悲痛也应该严加控制，这对男子汉的性格修养来讲是有积极意义的。但是从生理保健的角度来讲，这是不适宜的。一位心理学家做过一次调查，他把一些成年人按照血压的状况分为两组，即血压正常者为一组，高血压者为一组，然后一一
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 279次