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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 43849次

• 大姨妈来了肚子疼怎么缓解

  痛经是女性月经期十分常见的一种症状，导致其发生的原因可分为原发性痛经和继发性痛经两种，根据不同的病因在治疗上也有所不同。原发性痛经又称为功能性痛经，是指没有其他盆腔器质性病变所引起的腹部绞痛、坠痛等，部分患者还会伴有腰酸背痛、乏力等情况。对于原发性痛经的治疗，西医多以暂时止痛为主，常用药物为非甾体类抗炎药，但治标不治本。中医上则讲究辨证论治，分为实证痛经与虚证痛经，实证痛经患者病机以瘀血阻滞胞宫引起的不通而痛多见，经期腹痛明显，多为绞痛，且经血颜色深、有血块，实证患者随着血块排出腹痛症状可有所改善，治疗上实证痛经如寒凝血瘀就要温经散寒通络止痛。虚证痛经患者则多以气血不足、肝肾两虚多见，表现为经期及经期结束后小腹隐隐坠痛，且伴有腰酸背痛感，经血颜色较浅，没有血块，治疗上可用补血养气、滋养肝肾的同仁堂同仁乌鸡白凤丸，其由19味中药组成，重用乌鸡，大补阴血、补益肝肾，配以当归、川芎、熟地黄养血、补血，红参、黄芪补气固表等，对于虚证痛经有一定的治疗作用。继发性痛经是指由器质性病变引起的月经周期性腹痛，导致其发生的主要原因与子宫本身或子宫以外的疾病或结构异常有关，比如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等等，多见于育龄期妇女，需针对原发病进行治疗。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-08-23 57252次

• 来大姨妈怎么缓解痛经
  首先可以按摩法就是让病人床上先将双手搓热，然后将双手放在小腹处，由上至下按摩六十至一百次，再由左至右按摩六十至140，最后转圈按摩六十次，以局部皮肤红润为宜每日早晚各一次，或者病人用双手互相摩擦直至发热，在肚脐下面，按摩二百次也可以。或是热敷。热敷法是有助于缓解子宫痉挛促进腹部的血液循环能够缓解疼痛的现象，如果用加热的中药热敷活血化於的效果会更好一些，建议在中医大夫的指导下进行，而且平时的时候也可以喝一些温的牛奶进行缓解。
  语音时长 1:16”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-25 3850次

• 大姨妈痛经怎么缓解
  有效缓解痛经的方法：第一类是饮食：一、保持饮食均衡，少吃过甜或过咸的食物。二、不吃含有咖啡因的食物，它会令你的神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。三、牛奶加蜂蜜，每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可以缓解痛经、消除痛苦，效果非常好。四、香蕉中含有维生素b6，能够稳定情绪，并能减轻腹部的疼痛，痛经时不妨多吃一些。五、注意忌口，来月经之前或者是经期尽量不要吃生冷和辛辣等刺激的食物，像冰激凌、烧烤、辣椒这些食物尽量的不要吃。第二类方法是运动，加强体育锻炼，尤其是体质比较虚弱的，在利用饮食改善的同时再加一些轻度的运动，比如散步。也可以练习瑜伽操，可以缓解一些疼痛，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地等等这些方法。第三类就是热敷：一、保持身体比较暖和，尤其是针对痉挛和充血的骨盆部位。二、就是多喝水，也可以在腹部放个热水袋进行热敷，一次十五分钟，可以缓解腹部的疼痛。第四类就是药物，实在是疼痛厉害的时候，可以口服布洛芬等止痛的药物。
  语音时长 01:43”
  贾锐 主治医师鹤壁市人民医院

  2019-04-02 17609次

• 大姨妈痛怎么缓解痛经
  来月经的时候出现痛经，就可以考虑通过喝红糖水来进行缓解，因为红糖水本身就有温经活血，调经止痛的功效，而且还可以考虑直接艾灸下腹部，也具有缓解痛经的作用，或者直接考虑服用逍遥丸和元胡止痛滴丸来进行止痛。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-07 2201次

• 大姨妈来了怎么缓解痛
  病情分析：大姨妈来期间出现疼痛的症状，多见于痛经所引起的，一般可通过口服止痛药物来进行止痛治疗，临床上常用的药物为布洛芬，元胡止痛片，镇痛片等。意见建议：痛经首先要确定是原发性痛经还是继发性痛经，原发性痛经一般通过做妇科检查时并无器质性病变，而继发性痛经在临床上，可由器质性病变所引起，常见的为子宫腺肌病。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-07 1801次

• 大姨妈痛经怎么缓解
  痛经是女性常见的疾病之一，大多数女性表现为行经时小腹隐痛不适，部分女性每次行经时或行经前后都会腹痛难忍，脸色惨白，上吐下泻。医学上痛经常分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经容易发生在青春期女孩身上，尤其是容易紧张的，比较瘦弱的，学习压力比较大的，喜欢吃生冷食物饮料的，月经不是很规律的女生，更是高发
  程节春 副主任医师铜陵市人民医院

  2019-07-29 6390次

• 大姨妈来痛经怎么缓解
  大姨妈来痛经指的是女性月经期间痛经，一般可以通过热敷腹部、日常护理、服用药物等方式缓解痛经。1、热敷：痛经时可以将热水袋放在小腹部，以促进腹部血液循环，可以在一定程度上促进经血排出，进而达到缓解痛经的效果。2、日常护理：月经期间注意不要受凉，避免洗冷水澡及长时间吹空调，还要注意增添衣物保暖，并保证规
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-07 1209次