失眠是最常见的睡眠障碍形式,包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。
医学上,失眠可以分为三类:
1、短暂性失眠,通常持续几天。
2、短期性失眠,通常持续两到三周。
3、慢性失眠,持续时间约一个月以上。
治疗失眠首先要明确失眠的原因,是否存在个体的生理因素,如躯体疾病、脑动脉硬化、糖尿病等。是否有心理因素的问题,如心理应激反应、情绪障碍、焦虑症等。药物治疗也是常用的安全有效的方法,明确失眠的类型及原因,对症治疗失眠问题,可以给予抗焦虑的药物或抗失眠的药物进行治疗。
失眠是最常见的睡眠障碍形式,包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。
医学上,失眠可以分为三类:
1、短暂性失眠,通常持续几天。
2、短期性失眠,通常持续两到三周。
3、慢性失眠,持续时间约一个月以上。
治疗失眠首先要明确失眠的原因,是否存在个体的生理因素,如躯体疾病、脑动脉硬化、糖尿病等。是否有心理因素的问题,如心理应激反应、情绪障碍、焦虑症等。药物治疗也是常用的安全有效的方法,明确失眠的类型及原因,对症治疗失眠问题,可以给予抗焦虑的药物或抗失眠的药物进行治疗。
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