高血压的穴位按摩

00:00
1:32

医生主讲实录

高血压穴位按摩对降压有一定的作用,穴位主要包括以下三个穴位;

第一、曲池穴,在肘关节弯曲成直角肘横纹外侧端凹陷处,使用方法是手肘弯曲成直角,用另一手拇指按压其余四指抓住手臂按压,治疗高血压的穴位可以有效降血压。

第二、穴位是内关穴,位置从手腕根部向上三横指,位于两根筋之间的凹陷处,主要的操作方法是食指和拇指夹住手腕,配合并调节呼吸效果比较好,治疗高血学的穴位,内关穴可以应用于心律失常、心绞痛以及高血压等。

第三、穴位是风池穴,它是位于颈部两侧大筋外侧的线中的发际的凹陷处与耳垂是齐平的,双手进行按摩有利于降低血压。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测