高血压穴位按摩

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医生主讲实录

高血压患者可以进行长期的穴位按摩,可以起到辅助降压的作用,但是并不能够治疗高血压。

在操作时建议高血压患者自然端坐,平静呼吸,从头到脚相对应穴位进行按摩,包括头顶的百会穴、太阳穴,手部的曲池穴、内关穴、劳宫穴,背部的大椎穴,腿部的足三里、丰隆穴等。

对以上的部位联合按摩不仅能够起到降压的作用,还能够促进全身的血液循环,具有长期保健的功效。每次按摩三十到四十次,一天一次,每次大约十分钟,可以起到一定的辅助的降压的效果。当然高血压患者最终的治疗方法还是需要通过药物来平稳地控制血压,只有将血压控制平稳才能够减少很多并发症的发生,同时药物的使用需要长期有规律服用,不可擅自停药。

以上内容仅供参考

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