灰尘吸多了吃什么好

00:00
1:34

医生主讲实录

如果您是职业工作需要吸入大量的灰尘的话,我建议你最好平时带一些口罩至于说吃什么好,就要建议你平时多吃一些猪血,因为猪血对于清除我们体内的灰尘有很大的作用,也可以多吃一些黑木耳,黑木耳含有大量的铁元素以及纤维蛋白,它会帮助我们凝聚灰尘,便于从体内排出,所以说综合所述就是说黑木耳以及猪血,当然鸭血也是可以的但是那效果并不如猪血那么好。

另外那如果您工作实在是需要吸入一些灰尘的话,建议您带好口罩做好防护措施,因为吸入的灰尘,大部分是在我们肺部进行沉积的,肺部是我们机体交换的一个重要场所,你想如果肺部沉积大量灰尘无法排出的话,我们机体的呼吸就会受到一定的限制,由于我们机体需要大量的氧气才能保证正常的工作与生活,一旦出现肺部衰竭就会出现一些并发症,所以说一定要保护好我们的肺部。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测