首先灰尘吸多会导致我们肺部产生纤维化的程度加重,甚至会导致肺部纤维化增多,导致瘤部的产生。
所以一旦肺部吸入灰尘过多就需要立马的清灰,水果需要吃一些富含纤维素还有高蛋白以及高纤维化的水果,比如有强大的纤维组织的就是苹果还有梨,这些都具有强大的纤维组织,可以帮我们肺部清除一定的灰尘。
但是灰尘也并不是完全可以清除干净,需要身体进行长期的吸收慢慢的代谢,才能清除干净。不要太过着急,只要每天吃一些苹果,保持身体之中的灰尘量减少即可。另外在清除的同时,也要多多的进行些体育性的锻炼,增强自身的体质,帮助灰尘快速的清理以及病情的恢复。平时不要给自己太多太过的压力,多与身边的人进行交流,这样是有利于病情恢复。