首先,我们要明确头痛的原因是什么,头痛有很多种原因,比如说脑部的病变、感染性脑膜炎、脑囊肿会引起头痛或者血管病变,蛛网膜下腔出血、脑出血、脑血栓形成、高血压脑病、脑供血不足、脑血管畸形,都可以引起头痛,还有就是占位性病变,比如说脑部肿瘤,或者是脑囊虫病,都可以头痛。
我们经常见头痛就是偏头痛,是丛集性头痛,头痛型的癫痫,首先我们要到医院去完善头CT或头核磁磁共振,明确没有这些器质性病变之后,考虑是否是遗传性的偏头痛,或者是神经性的偏头痛,或者是血管炎性的偏头痛,存不存在颈椎病,要明确好。
另外一个就是从饮食上对偏头痛好的食物,就是温和一点的食物,不要刺激性的,还有就是偏头痛,我们认为就是好一点的食物可能不太好区分,但是对于酒精、巧克力、奶酪,这几种食物可以诱发头痛的发作,我们可以避免去吃,然后吃一些温和的食物,会对头痛有好处。