总胆红素21.5还是有一点偏高的,总胆红素偏高该怎么办。
一,就医治疗。总胆红素偏高应该及时去医院检查并接受治疗,以免病情的加重。常用的治疗方法就是换血,婴儿可以用蓝光照射。
二,养成良好的作息习惯。除了接受医院的相关治疗外,还应该有充足的睡眠时间,养成良好的作息习惯,每天适当的锻炼身体,另外保持良好的心境也是很重要的。
三,饮食调理。总胆红素偏高除了接受医院的相关治疗外,良好的饮食也是非常重要的。饮食应以清淡为主,尽量不要吃太油腻的食物,不要吃辛辣的食物,不要吃发霉的食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,多吃一些保肝护肝的食物。