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• 焦虑症会引起高血压吗

  很多病人来找我们说血压一下子高了，其实他很年轻，也没有家族史，他身体也不肥胖，但你在问他的时候，其实他遭遇了一些生活事件，他的情绪波动非常的大，所以导致这种血压高。所以我们在临床上，有一种叫白大衣性高血压。有的人他在家血压不高，一旦去到诊室让医生给他量血压的时候，他就高了，因为他紧张。所以我们量血压的时候，我们需要一个人不要去运动在平静的情况下去量。如果一个人在紧张的时候，即使没运动因为紧张其实就相当于运动，那血压也会升高。所以焦虑情绪一定是会引起高血压的。但是血压高是暂时性的，或者是一个功能性的。因为情绪波动，导致神经递质水平发生了一些变化，导致的血压高。所以有的人就误诊为高血压。一看血压高了，好危险，我赶紧吃抗高血压药。但事实上，可能没必要吃，他可能是要解决情绪方面的问题。所以有的人往往吃高血压药好像也控制不住，忽高忽低，搞得好像没办法去稳定。这时候你发现他去吃抗焦虑药，他血压反而稳定了。情绪变好了，所以他的血压是能稳定的。所以我们人体其实是有一个非常好的这种自调节系统。就是他在情绪稳定的时候，人其实是可以帮助你维持整个生命指标稳定的血压、心跳、呼吸都是可以稳定的，但是前提是情绪需要稳定。

  

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  崔界峰 副主任医师北京回龙观医院

  2019-07-22 20247次

• 焦虑症治疗方法

  焦虑症的治疗方法，其实包括很多方面。首先焦虑症的病人往往是表现为一种焦虑的情绪，精神方面有焦虑的情绪，甚至包括躯体方面有焦虑的症状，以及一些神经、精神、运动方面，出现一些焦虑的行为。其实解决它的方法，就是能够对病人进行心理行为方面的调整，或者心理行为的一些疗法，来缓解这种焦虑的情绪。但是这种方法治疗往往需要一个过程，如果是想尽快的控制住焦虑这种症状来的话，药物治疗往往是一个必选的项目。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 56088次

• 心理治疗方法 焦虑症的心理治疗
  治疗焦虑症的方法有解释法，由于焦虑症患者多有预期性的焦虑，对未来的焦虑发作产生了预期性的恐惧，如果患者能够主动地配合心理医生，耐心的听听医生对疾病的性质的解释，有助于病情的恢复。还有就是放松法，放松法治疗是一种教会患者如何的进行肌肉和情绪放松的方法，患者可以通过学习和掌握呼吸的调节，放松全身肌肉的方法来消除杂念，病人先把注意力集中于躯体的一部分，例如左手，尽量使这部分肌肉放松，产生温热感，然后转移注意力到具体的另一部分，例如右手，如此的反复训练可使心情平静、心跳规律、呼吸均匀，这对焦虑状态性发作有很好的效果。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-17 4427次

• 焦虑症心理治疗重点
  焦虑症心理治疗的重点解除精神紧张，即改变认识，给予适当的支持使患者解除顾虑，放弃不合理的要求，端正对疾病的认识，应该在医生的帮助下对自己各种症状的产生及自己躯体症状有正确清楚的认识。还有一种人，心脏没有任何器质性病变，但就是经常感到胸闷，心慌气短紧张恐惧有一种濒临死亡的感觉好像必须马上抢救，这实际就是心脏神经官能症的患者，这里患者有一个特点就是爱思考思虑多，对任何事，都要个究竟，也就是善于思考的优点发挥过头了。
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  丁晓雯 副主任医师南通市中医院

  2018-07-22 1793次

• 焦虑症的心理治疗方法有哪些
  焦虑症的心理治疗其中有每天可以吃谷维素可以舒缓神经，帮助睡眠。可以采用，森田疗法，告诉自己，焦虑的信息是错误的，你不必要理会。再一个就是，放松心情，不要担忧，可以采用转移注意力的疗法，比如和朋友逛街吃饭。并且当你特别紧张的时候告诉自己没关系，这个事情会过去的。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2018-12-12 3201次

• 心理治疗对焦虑症有帮助吗
  病情分析：心理治疗对焦虑症有帮助。通过心理治疗可以帮助患者缓解自己的焦虑情绪，减轻症状，常用的心理疗法包括放松治疗、行为治疗、认知疗法以及催眠疗法等等。当然，病情严重程度不同的患者，使用心理治疗法的疗效也是不同的。一般来说，轻症的患者使用心理治疗法的效果较好。意见建议：治疗过程比较长，因此患者需要积极配合医生，不能自己盲目乱用药物。患者应该保持平稳的心态，耐心治疗，争取早日康复。
  郑志君 副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

  2023-04-22 1603次

• 心病还需心药医，焦虑症的心理治疗方法
  焦虑症需要进行心理治疗，包括认知行为治疗、支持性心理治疗、放松疗法等。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-10 140次

• 妇科肿瘤伴发焦虑症状心理治疗
  第一，心理治疗，就是教会患者坦然的去接受疾病。以常人的心态对待疾病，而不是说是恐惧害怕疾病，因为这并不能减轻痛苦。第二，让患者学会倾诉，让她在信任的亲朋好友或者是医生面前把烦恼讲出来，一吐为快，心情舒畅，疾病自然就会减轻。第三，训练患者，积极的心理状态让患者认识到每天幸福和痛苦的心情都可以由自己来进
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 54次