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• 儿童缺钙缺锌吃什么好

  儿童缺钙建议及时补充钙和蛋白质，同时进食含有大量维生素D的食物，可以促进钙的吸收利用。如牛羊乳制品，鱼汤，小皮虾，松籽等。补锌建议多吃含锌丰富的食物，比如鱼、瘦肉、水产品，牡蛎肉以及一些坚果类食物等。儿童长期缺钙导致生长发育迟缓、骨软化、出牙推迟，手足痉挛症等。小儿缺锌表现为食欲减退；免疫力低下；出现地图舌；口腔溃疡反复发作等。如不能进食或进食困难的小孩可以通过口服补钙锌的药品进行补益。常见的有钙片、硫酸锌，葡萄糖酸钙锌口服溶液等等。传统钙片补钙需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，补锌剂补益单一，效果一般，对于钙锌同时缺乏的儿童可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液同时进行补充，葡萄糖酸钙锌口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含盐酸赖氨酸还可以促进儿童生长发育，改善味觉。需要注意本品不能与牛奶同服。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1231次

• 缺铁对胎儿有什么影响

  女患者：陈老师，我的一个闺蜜怀孕了，最近检查出身体缺铁，会对胎儿有影响吗？药师：哎呦，那严不严重呀？轻微缺铁影响不大，如果是比较严重的缺铁，容易引起血红蛋白合成的减少，从而间接的引起胎儿缺氧、发育迟缓、早产、营养不良的表现，胎儿出生后，严重的患者，还有可能出现反应迟钝，智力低下的情况。所以孕妇缺铁，会对胎儿有很大影响。女患者：那补铁这事挺重要的，您赶紧说说孕妇怎么补充铁剂呀？会不会影响胎儿？药师：因为孕妇缺铁是比较常见的一个情况，所以临床上一般建议服用补铁剂改善，遵医嘱服用，是不会影响胎儿的，常用的补铁剂乳酸亚铁口服液就不错，对胃肠道刺激小，不良反应少，安全性高，口感也好，容易吸收。如果铁缺乏严重，有严重的贫血症状，还需要进行输血治疗。需要根据不同的情况对症治疗！女患者：那孕妇怎么预防缺铁的症状呀？药师：其实孕妇在平时的生活中，除了营养均衡以外，还应该加强含铁食物的摄入，比如：瘦肉、动物内脏、蛋黄等，蔬菜类可以多吃菠菜、油菜，它们的含铁量都较高，这样就不容易缺铁了。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2021-06-11 963次

• 儿童缺铁怎么补
  缺铁的孩子可表现为脸色发黄，发白，头发稀少，枯干，精神状态差，注意力不集中等。判断孩子是否缺铁平时可多注意观察嘴唇内侧和眼皮内侧的颜色是否有显著变化，如果有的话就要请医生诊断。小孩缺铁应该多吃含铁高的猪肝、蛋黄、碎肉，肉松、动物血，黑木耳，香菇、红枣、菠菜、含维生素c的新鲜水果汁，有利于促进孩子对铁的吸收。要注意补充，切勿偏食、挑食。食补吸收的铁质较低，建议给孩子服用铁之缘片，安全无刺激，口味好，孩子爱吃可以达到较好的补铁效果。同时为孩子制定合理的饮食安排进行食补，一个月后孩子血清铁蛋白就有明显的提高，建议继续补充两个月加以巩固。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-27 19389次

• 缺铁补什么食物
  以下几种食物补铁比较快：一、动物肝脏，各种肝脏都富含血红素、铁，其中牛肝比其它动物肝脏含热量和胆固醇更少，值得推荐。二、三文鱼和鲭鱼等深海鱼，不仅含有益心脏健康的欧米伽3脂肪酸，而且是铁的优质食物来源。三、牛肉，牛肉是医学专家最推荐的补铁食物，其铁含量要高于其他肉类。但是牛肉最好选择瘦肉、牛腿肉或牛腰肉。四、鸡胸肉，鸡胸肉不但富含蛋白质，其铁含量也较为丰富。五、金针菜，金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，同时还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。六、萝卜干，萝卜干含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量仅低于金针菜。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-06 11335次

• 儿童缺铁怎么补
  可以给孩子吃点铁剂，或者服用补血口服液或者硫酸亚铁，葡萄糖亚铁，炒菜多用铁锅，适当增加动物肝脏、血液等。另外还要多吃富含铁的食物，比如红色肉类，牛肉，鸡肉，猪肝等，也可以吃红枣芝麻糊，多吃苹果，樱桃，枣等。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-12-04 1202次

• 儿童缺铁吃什么
  缺铁的小孩日常补铁要多吃含铁高的动物性食物，比如：动物肝、动物血、红色的肉类等，动物性食物含的血红素铁相对而言吸收率高一些，其中植物性的食物有菠菜、黑木耳、紫菜、荠菜、同时要适当的摄入维生素C，以提高补铁的吸收率，同时适当的补充蛋白质高的食物增加营养。
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-15 1401次

• 缺钙缺铁补什么
  缺钙缺铁一般补钙、补铁、补充维生素等。1、补钙：钙是人体所必需的营养元素之一，能够促进人体的凝血功能，还能够促进骨骼和牙齿的发育。当人体出现了缺钙的症状，会导致出汗增多、肢体痉挛、身体乏力等症状。可以适当的补钙，饮食上多吃富含钙元素的食物，比如鸡蛋、奶酪、虾皮、大豆等。还可以在医生的指导下使用葡萄糖
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2023-04-17 0次

• 儿童缺锌吃什么补
  儿童缺锌，主要有几类食物可以作为首选。第一，动物性的蛋白质。比如瘦肉，猪肝，鱼类，虾等。第二，属于植物性的蛋白。比如蛋黄，豆制品，花生等等。第三，主要就是贝壳类的食物。含锌量是比较高的，常见的有牡蛎，生蚝等。但孩子吃海鲜会出现过敏，如果有情况就不能使用。另外，可以做一个微量元素检查的项目，看看孩子缺
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 244次