首先肾病的预防在生活当中也是非常重要,比如每年检查一次尿常规和肾功能,如果尿常规检查出尿蛋白血肌酐升高就应该引起重视。
慢性肾病的高危人群,比如六十岁以上的老年人慢性的肾脏病患者、家属或者糖尿病、痛风、高尿酸血症等代谢性的疾病的患者,高血压系统性的红斑狼疮、肝炎、全身性的感染、尿路结石、尿路感染等,有急慢性的肾衰无论是有无症状的都应该一年去医院做一次体检。
另外生活当中也可以参加一些有氧运动适当的锻炼身体,多在阳光下做一些户外活动,可以多喝一点水,促进血液循环,这样都是有很好的帮助,以及更好的预防。