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叶酸的好处

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医生主讲实录

叶酸也叫维生素b9,是水溶性的维生素,现在建议在怀孕前三个月和怀孕后三个月都要服用。这是因为“中美预防神经管畸形合作项目”发现,如果叶酸缺乏会导致神经管畸形的发生。所以准妈妈们在避孕期间就要口服叶酸,这样可以有效地防止神经管畸形的发生率,能够降低41%。

另外叶酸它还有好多的作用,能够参与体内的生化反应,能够参与氨基酸的代谢,血红蛋白以及甲基血红蛋白相结合,与蛋白质核酸的合成以及各种氨基酸的代谢,都有非常重要的作用。是我们机体的细胞生长和繁殖所必需要的物质。

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