第一、叶酸缺乏可引起同型半胱氨酸血症,汞浓度同型半胱氨酸血症,也对血管内皮细胞产生损害,并可激活血小板的黏稠和聚集,因而被认为可能是心血管疾病的危害因素。充足的叶酸摄入对心血管疾病的发生,有一定的预防作用。
再一种,孕早期缺乏叶酸是引起胎儿神经管畸形的主要原因。神经管畸形是一种常见的先天畸形,包括无脑和脊柱类。无脑一般出生后短时间内就死亡,脊柱类造成终身残疾。
还有一种,首先是影响细胞增殖速度,红细胞只为体内更新速度较快的细胞,平均寿命为120天。叶酸缺乏的时候骨骼中有红细胞分裂,增殖速度慢,成熟受阻,不成熟的红细胞增多。同时引起血红蛋白合成减少表现为幼红细胞贫血。
根据所说危害现在大家知道怀孕前开始补充叶酸的好处了吗?如果要备孕建议从孕前三个月就开始补充叶酸,一般是一天0.4毫克,每天一次,可以一直吃维持到整个孕期的结束。