干眼症如何调理

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医生主讲实录

干眼症是眼科常见疾病,它的发生是由于分泌泪液的腺体功能退化导致泪液分泌不足或者是质量下降,从而出现眼睛发干、发涩、发红、怕光、视力轻微下降、不愿意睁眼等情况。对于干眼症这种情况可以检查泪液分泌试验和泪膜破裂时间检查,来确诊并了解干眼症的严重情况,治疗干眼症要注意这样调理。

首先,是注意多喝水为身体补充水分,这样才能增加泪液的分泌。

第二,可以在室内使用空气加湿器保持室内空气湿润,对于缓解干眼症也是有帮助。

第三,可以用温毛巾热敷眼皮,每天热敷三到四次,每次五到十分钟,温度控制在四十度左右。热敷过程中如果毛巾温度下降,可以通过换水来维持温度。

第四,可以做睑板腺按摩,闭上眼睛之后用手指从眼框方向向睫毛根部方向按摩眼皮,睑板腺的分泌功能。

以上内容仅供参考

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