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• 勃起困难怎么自我调理

  患者：您好，勃起困难该怎么自我调理一下呢？药师：勃起困难的患者自我调理可以从三个方面入手：1、生活方面：患者可以吃一些食物，比如核桃仁、韭菜等等，酒精有暂时削弱勃起功能的作用，所以患者尽量避免饮酒。单从饮食调节并不够，患者应该保持规律的作息与一定频率的性生活，尽量多做一些运动增强自己的体魄，比如慢跑、游泳等等。2、心理方面：勃起困难的患者或多或少的会出现一些心理上的问题，可能会因此出现自卑、焦虑等等，患者在这种情况下，应该多做一些放松心情的事情，比如听音乐、看治愈系的电影等等。3、药物方面：患者可考虑服用（金戈）枸橼酸西地那非片，该药物主要用于治疗男性勃起功能障碍，可在性刺激的前提下增强勃起后的硬度，改善性生活的质量。患者：那这个药怎么吃呢？药师：温水送服即可，按照合适的剂量服用，不可随意用药。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2021-11-10 5279次

• 阳痿的自我治疗方法

  阳痿是一个很常见的性功能障碍，它的原因很多了，除了治疗以外，运动康复也是非常重要的，通过运动的康复配合着治疗，病人才能达到一个痊愈，那么具体来说，采取哪些运动方式呢，这些运动方式包括旅游，包括打球、游泳，就是说你感兴趣的运动，让你能够坚持的运动，让你运动起来以后你能够交往，能够心情愉快的运动。有的人就是为了运动去运动，跑步，一天跑四五千米，然后搞得很疲劳，这种运动是不合适的，它反而让你的精力体力下降，对你的身体会有影响，所以运动要选择自己合适的一个运动方式，这是第一；第二个，要坚持下去，特别是如果你比较胖的话更要运动，让你的体重减下来，因为这个肥胖的话，它是引起阳痿的一个很常见的原因，通过运动，把你的体重减下来，你的阳痿也往往会改善的，总体来说，阳痿的病人运动是很重要的，要选择一个合适的运动方式，合适的运动量，要坚持下去。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2018-09-26 70235次

• 干眼症自我治疗方法
  干眼症患者在早期的时候，可以运用一下自我治疗方式进行缓解，甚至治愈干眼症。一、眼睛冲洗，眼部冲洗液有助于溶脂去屑，让眼睛更舒适，每晚用眼部冲洗，延眼线擦洗，按摩。如果连续几天症状仍然没有改善，那就应该停止使用冲洗液，应该立即去医院就医。二，点人工泪液，人工泪液暂时恢复眼睛湿润度，在感觉到眼睛干涩以及不适的时候，可以滴一到两滴的人工泪液，然后闭目休息几分钟，眼睛干燥的情况可以得到很好的缓解。三、热敷，对于干眼症患者来说，可以每天用湿热毛巾对眼部做一次局部热敷，这样可以有助于打通内线，从而使油性物质自然流出。四、吃深海鲱鱼，在日常的饮食中经常面对电脑的上班族，应该每周吃两次三文鱼等深海鲱鱼，这些鱼类可很好的保护眼睛。
  语音时长 2:08”
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 67447次

• 干眼症的饮食调理方法
  长期从事电脑操作者要多吃新鲜的蔬菜和水果，增加维生素A、维生素B1、维生素C、维生素E的摄入量。为防止角膜干燥，眼部干涩，视力下降，甚至出现夜盲等问题，应该多食用富含维生素A的食物，如豆制品，鱼，牛奶，核桃，青菜，大白菜，空心菜，西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效的预防细胞氧化。维生素E作用是降低胆固醇，清除身体垃圾，预防白内障，核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1，每天适当的饮绿茶，菊花茶，因为茶叶中的脂多糖可以改善机体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。有些食品和饮料会使眼睛和身体脱水，如巧克力，可乐等，咖啡和茶都含有咖啡因，而咖啡因可消耗身体的水分，为了保持体内有充足的水分要多饮水，如果可以一天至少要喝六杯水。
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  刘畅 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-31 1816次

• 便秘的自我调理有哪些
  平时要注意自己的饮食，不能吃辛辣刺激性食物。肥甘厚味的食物和油炸油煎的时候也尽量少吃。要多吃新鲜的水果蔬菜增加膳食纤维的摄入，多吃一些粗粮。要多喝温开水，保证体内有足够的水分。还要养成按时排便的习惯。
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 1303次

• 肾虚如何自我调理
  病情分析：若患者有肾虚的表现，可以做以下调理：一，饮食。饮食应该注意多吃新鲜的蔬菜和瓜果，不要吃辛辣刺激性食品。二，药物。可以服用中成药物，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，其中含有杜仲等强腰的中药成分，能帮助缓解肾虚。意见建议：若患者有肾虚的表现，在进行调理的同时，要注意生活要规律，不要熬夜酗酒抽烟等。平时要做户外运动，达到健肾的目的。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-08-10 903次

• 干眼症自我治疗方法
  干眼症患者在早期的时候，可以运用一下自我治疗方式进行缓解，甚至治愈干眼症。一、眼睛冲洗，眼部冲洗液有助于溶脂去屑，让眼睛更舒适，每晚用眼部冲洗，延眼线擦洗，按摩。如果连续几天症状仍然没有改善，那就应该停止使用冲洗液，应该立即去医院就医。二，点人工泪液，人工泪液暂时恢复眼睛湿润度，在感觉到眼睛干涩以及
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 642次

• 干眼症如何调理
  干眼症会让患者感到眼睛很干涩，用眼时间久就会感觉到眼部比较疼痛，眨眼次数过少会使眼睛干燥。长期处在紧张的工作环境，或者长期玩电脑游戏，时间久了就容易得干眼症。所以要调理这种疾病，就要减少这种得病的因素，需要多眨眼可以帮助缓解病情。要避免经常的用电子产品，要避免强烈光线的刺激，防止眼部的疲劳。干眼症的
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-04-03 1034次