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• 生姜敷膝盖有什么好处

  生姜敷膝盖有祛风散寒、活血通络、杀菌消炎的好处，所以在病人出现膝盖受凉，有明显的膝盖酸胀疼痛或者是膝关节部位有退行性骨质增生，引发膝盖肿胀疼痛的情况时，可以将生姜捣碎以后敷在膝盖的位置，用来减轻膝盖部位疼痛的症状，促进膝盖肿部位胀吸收和消退。在出现膝盖部位有肿胀疼痛的情况时，生活中也一定要多注意保暖，避免受凉，注意走路不能过多，走路不能过快，避免膝关节部位过度的受力的情况，要注意各种姿势，所以日常的调养也是非常重要的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-29 3325次

• 骑自行车对膝盖有损伤吗

  骑自行车对膝盖有一定的损伤，但是不大，因为骑自行车更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的骑自行车的角度只是维持膝关节的屈伸活动，对关节的活动度有好处。对于膝盖本身如果不是站起来骑，而是坐着骑，髌骨和股骨之间的摩擦并不是很大，也就是不会造成髌骨和股骨的软骨损伤，对膝盖的损伤也就不大。膝盖的损伤最多见的就是屈膝、半屈膝蹬地发力的时候，这时要小心，因为在这个角度要少发力才能减少膝盖的损伤。所以骑车对膝盖有损伤，但是不大，不是最损伤膝盖的运动。

  

  01:23
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 11282次

• 膝盖有点肿
  首先需要说明一下，在临床上引起膝盖有点肿的原因还是非常多的，最为常见的还是见于以下这些情况，比如膝盖受到损伤以后引起的韧带损伤、半月板损伤或者是伴有骨折的情况，就会出现肿胀的症状的，还有比如膝关节滑膜炎、膝关节骨性关节炎、滑囊炎或者是痛风性关节炎、类风湿性关节炎、膝关节的感染、膝关节的结核、膝关节的肿瘤，都是有可能会引起膝盖有点肿的情况的。所以在临床上引起膝盖有点肿的原因还是非常多的，具体是什么原因引起的这种肿胀，需要根据病人具体肿胀的程度，肿胀的部位，并结合一些辅助的检查，比如普通的x线光片、膝关节的磁共振、结核菌素试验、类风湿性因子和抗o等一系列的检查来明确诊断，然后积极的对症治疗就可以了。
  语音时长 1:31”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-01 9166次

• 膝盖有点疼怎么办
  一，劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛，对膝关节疼痛患者可以采用热疗，水疗，超声波，针灸等物理治疗方法来减轻急性发作时的疼痛，也可以采用以活血化瘀为主要作用的中成药以缓解疼痛。二，运动损伤引起的膝关节疼痛，如在运动过程中导致了膝关节疼痛要立即停止运动，以免加重损伤，伤后24小时内在痛处进行冷敷，冷敷时间保持30分钟，切忌热敷，按摩，推拿或者用药，24小时后配合镇痛消炎的外用止痛药，扶他林乳胶剂，采用推拿进行舒筋活络，温经通络的效果。三，骨关节炎引起的膝关节疼痛可运用物理疗法温和而有效的缓解膝关节的疼痛和僵硬感，常规的理疗方法有超短波，微波，离子透入，红光照射，经皮神经电刺激等。
  语音时长 1:34”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-06 8138次

• 膝盖有点疼怎么办
  病情分析：膝盖有点疼痛，如果没有外伤引起的通常都是局部的退行性改变或者一些无菌性的炎症。意见建议：可以口服非甾体类抗炎药，来消除局部炎症的同时也能够缓解症状，另外再口服氨基葡萄糖片来营养关节软骨。有条件的可以去医院做些物理治疗，例如中频脉冲电治疗，微波治疗，超短波治疗等等，都能够促进局部血液循环，缓解局部的炎症，从而减轻疼痛。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-16 2101次

• 左腿膝盖有点酸痛什么原因
  病情分析：左腿膝盖有点酸痛引起的原因有很多，常见的像膝关节滑膜炎，半月板损伤，软骨损伤、肌肉损伤以及韧带损伤等均有可能会引起局部的酸痛。具体是何种原因所引起，需要患者到骨科门诊完善查体和膝关节磁共振检查来明确诊断。意见建议：左腿膝盖有点酸痛的患者建议应暂时避免膝关节的剧烈运动，可以佩戴护膝来保护膝关节，同时也可以配合一些物理治疗，像体外冲击波治疗，微波治疗以及局部热敷等来缓解疼痛。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-06-22 201次

• 膝盖有点疼怎么办
  一，劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛，对膝关节疼痛患者可以采用热疗，水疗，超声波，针灸等物理治疗方法来减轻急性发作时的疼痛，也可以采用以活血化瘀为主要作用的中成药以缓解疼痛。二，运动损伤引起的膝关节疼痛，如在运动过程中导致了膝关节疼痛要立即停止运动，以免加重损伤，伤后24小时内在痛处进行冷敷，冷敷时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 181次

• 膝盖有点疼有点热乎乎的感觉
  膝盖有点疼有点热乎乎的感觉可能是剧烈运动、关节化脓性感染、痛风、滑膜炎、风湿性关节炎等原因引起的，需要根据个人情况对症处理。1、剧烈运动：比如跑步、跳绳时间太长时会导致膝关节过度摩擦，而且容易造成毛细血管扩张，局部的血液循环加快，因此会造成膝盖部位发热、发胀，甚至会有轻微疼痛，一般通过适当的休息可以
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-24 0次