问膝盖有点疼怎么办

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• 冬天膝盖疼怎么办

  冬天膝盖疼可以通过保温、功能锻炼来改善。冬天膝盖疼多数是与寒冷的刺激有关系，一般寒冷的刺激可能造成关节膝关节周围的肌肉和韧带的紧张痉挛。紧张和痉挛就会造成关节的压力增大，关节磨损的就会更厉害，就会疼痛。尤其寒冷刺激使毛细血管收缩，毛细血管收缩以后局部的血液循环也会差，关节炎本身就有异常代谢物质，比如致痛炎性介质分泌等，如果炎性介质不能代谢，不能运走促进循环，就会产生疼痛。因此冬天膝盖疼，以寒冷刺激是首要原因，需要给予保温，不能受寒。还需要保证适当的活动量，关节疼就不动，循环会更差，所以需要做功能性锻炼，不一定是去负重，可以通过活动来改善周围血液循环、改善周围韧带和肌肉的力量和功能，通过保温通过功能锻炼等来改善膝盖疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5425次

• 有点耳聋怎么办?

  很多人突然觉得一侧或两侧耳朵，听觉稍微差一点，这时候很多人觉得这无所谓，就不用到医院去，我可能过一段时间自己就好了，这个不是这样的，如果是耳朵出现了障碍，哪怕轻度的障碍，也需要及时的到医院去就诊。那他如果仅仅是因为耳屎多了，导致的轻度的听力受损，这时候很简单，我们医生帮助把这个耳屎，把它清理出来，听力就恢复了。当然其实很多人，这种轻度的听力下降，并不是仅仅是耳屎引起来的，他有可能是一个神经性的，这时候如果不及时到医院就诊，耽误了治疗。这种有点耳聋，可能就再也恢复不了了，甚至这种有点耳聋轻度的耳聋，会进行性的加重，比如说我们最常见的梅尼埃病，他就会反复的听力下降，每次听力下降的时候，就是耳朵有点堵，甚至有点耳鸣，接着会晕，很多人只是关注晕，而没有关注听力下降，如果不及时的治疗的话，他反复发作听力会越来越差。

  

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  王利一 主任医师北京医院

  2020-03-26 2144次

• 膝盖有点疼怎么办
  一，劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛，对膝关节疼痛患者可以采用热疗，水疗，超声波，针灸等物理治疗方法来减轻急性发作时的疼痛，也可以采用以活血化瘀为主要作用的中成药以缓解疼痛。二，运动损伤引起的膝关节疼痛，如在运动过程中导致了膝关节疼痛要立即停止运动，以免加重损伤，伤后24小时内在痛处进行冷敷，冷敷时间保持30分钟，切忌热敷，按摩，推拿或者用药，24小时后配合镇痛消炎的外用止痛药，扶他林乳胶剂，采用推拿进行舒筋活络，温经通络的效果。三，骨关节炎引起的膝关节疼痛可运用物理疗法温和而有效的缓解膝关节的疼痛和僵硬感，常规的理疗方法有超短波，微波，离子透入，红光照射，经皮神经电刺激等。
  语音时长 1:34”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-06 8239次

• 白塞氏病膝盖有点疼
  白塞氏病是一种慢性多发性血管炎，以及多系统受累为主的自身免疫性疾病，白塞氏病患者可以出现关节炎的情况，这种关节疼痛可见于30%到50%的病人，关节疼痛其中以膝关节受累最为多见，可以表现为单个关节或者是几个关节的肿胀疼痛。严重的时候可以出现活动受限，但是大多数患者是一过性的关节疼痛，可以反复发作，能够自行症状缓解，如果出现膝盖疼痛，患者不要紧张可以应用非甾体类的抗炎药物，对缓解症状有一定的疗效。如果患者反复发作应该到风湿科就诊，来监测评估是否出现其他脏器的损害，比如眼部的损害，是否存在消化道受累或者神经系统心血管受累的情况，如果出现了上述脏器受累，就需要应用糖皮质激素和免疫抑制剂进行治疗，以防止出现严重的并发症，避免危及到生命的情况。
  语音时长 1:33”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-02 1765次

• 膝盖有增生怎么办
  膝盖出现了骨质增生，首先一定要自己多注意休息，避免长时间的站立行走，避免剧烈运动，尤其注意避免登高爬山可以使用活血的中药进行热敷烫洗，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，营养软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖。必要时进行关节腔封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-04 2302次

• 膝盖有积液怎么办
  膝盖有积液首先要明确是什么原因导致的，大部分情况下有可能是膝关节的骨性关节炎还有滑膜炎。长时间的运动行走受凉，就会导致局部的炎性渗出，形成无菌性的炎症，导致关节内积液逐渐增多。积极的注意休息，加强保暖，抬高患肢，多能自行吸收。必要的话可以进行穿刺把里面的液体抽取出来，然后注射曲安奈德注射液，能够消除炎症，减少渗出。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-26 2501次

• 膝盖有点疼怎么办
  一，劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛，对膝关节疼痛患者可以采用热疗，水疗，超声波，针灸等物理治疗方法来减轻急性发作时的疼痛，也可以采用以活血化瘀为主要作用的中成药以缓解疼痛。二，运动损伤引起的膝关节疼痛，如在运动过程中导致了膝关节疼痛要立即停止运动，以免加重损伤，伤后24小时内在痛处进行冷敷，冷敷时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 181次

• 跑步膝盖有点不舒服怎么办
  跑步膝盖有点不舒服可能是过度劳累、软组织受损、缺钙等原因引起，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行缓解，建议遵医嘱用药。1、过度劳累：如果跑步时间过长，容易导致膝盖处负荷加重，造成局部肌肉产生大量的乳酸，乳酸堆积可引起酸痛的不适感。通过适当休息，症状一般能够逐渐得到缓解。2、软组织受损：在
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次