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• 孕妇能喝枸杞子泡水吗

  孕妇可以适量喝枸杞水。因为枸杞富含各种维生素、纤维素、钾、钠、钙、镁等矿物质，有很高的营养价值，不仅可以补充气血，预防或改善女性孕期贫血，还可以提高机体的免疫力，还可以滋阴补肾，改善眼部疲劳、视物模糊的症状，对孕妇有很多益处。建议女性在怀孕期间适当补充营养，可以多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。保持心情舒畅，注意保暖，避免受凉，注意多休息，避免剧烈运动。注意个人卫生护理，保持外阴干燥洁净，保持正常的规律的作息。而且一定不要忘记定期的产检，发现问题早期纠正。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-10-19 1581次

• 枸杞子泡水喝上火吗

  适量的情况下枸杞子泡水喝不会上火，过多饮用可能会导致上火。枸杞子味甘性平，具有滋阴补血、益精明目的作用，常喝枸杞子泡的水能够滋补肝肾，增强人的免疫力。枸杞子有以下的功效：首先有很好的养肝明目的作用，肝血不足的时候可能会导致眼睛干涩、眼花、视力疲劳等眼睛不适的症状，所以经常用枸杞子泡水喝可以起到养肝明目的作用。第二、枸杞子中还有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、硒、黄酮类物质，这些物质都有很好的抗氧化作用。第三、有很好的滋阴补肾的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 8178次

• 枸杞子孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃枸杞子的。枸杞子营养丰富，还有大量的蛋白质，氨基酸，维生素及多种微量元素，如钙，铁，锌，磷等，还富含丰富的维生素E，维生素D，胡萝卜素等，性味甘，平，入肝肾经，主要功效是滋阴益肾，润肺养肝，并且还具有益精、明目的功效，可以有效缓解因怀孕而导致的腰膝酸疼，眼干，眼涩，还可以调节免疫力和起到一定补血补气的作用。孕期还要注意休息，保证充足的睡眠，保持心情愉悦，注意饮食营养均衡多样化，多吃水果和蔬菜，避免吃生冷辛辣刺激性食物，定期产检。
  语音时长 01:11”
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-03-01 3104次

• 枸杞子怎么泡水
  枸杞子可以用刚煮沸开的水，一般一次用五到十克泡制即可，这个量可以用一天。但在泡之前记得要把枸杞子洗干净，毕竟在晒的过程中难免会有些灰尘等杂物，洗净后再泡这样食用也会卫生许多。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C和钙、铁、磷等物质，这些物质对眼睛有非常多的好处，可以治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等症状。另外还可以美容养颜、延年益寿，但是枸杞子不要多吃，每天大约二十克左右就足够了。
  语音时长 01:15”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2022-06-25 77226次

• 孕妇可以吃枸杞子泡水吗
  怀孕期间是可以吃枸杞子泡水的，因为枸杞子含有多种营养物质，对孕妇的营养补充及对胎儿的发育都是有好处的。建议枸杞子泡水，每日一次即可，因为过量饮用容易引起上火。怀孕期间同时要注意蛋白质的补充，注意营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜水果。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-20 3201次

• 枸杞子孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃枸杞子，枸杞子富含铁质和维生素等营养成分，可以帮助孕妇增强体质，提高免疫力，还可以起到补血的作用，可促进胎儿的生长发育，但不宜过量，过量的话可能会引起胎动而诱发流产。意见建议：建议吃枸杞的时候注意吃法和用量，否则不但不能吸收枸杞的营养，还可能会发生危险，一天最多10粒为宜，泡煮时间不宜过长。枸杞性温，正在感冒发烧或有炎症腹泻的孕妇则不宜食用枸杞，患有高血压，高血糖的孕妇不宜食用枸杞。
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-07-02 1601次

• 枸杞子孕妇可以吃吗
  孕妇可以适当吃一些枸杞子，枸杞子含有丰富的维生素以及铁质，可以增强孕妇的体质，提高免疫力，还有补血的作用，还能促进胎儿的生长发育，但是不能过量食用，以免出现流产情况。孕妇要特别注意饮食健康，不要吃生冷，油炸，辛辣以及刺激性大的食物，同时，要特别注意调整好自己的心态，不要有太大的心理压力，且定期到医院
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 枸杞子怎么泡水
  枸杞子可以用刚煮沸开的水，一般一次用五到十克泡制即可，这个量可以用一天，但在泡之前，记得要把枸杞子洗干净，毕竟在晒的过程中，难免会有些灰尘等杂物，洗净后再泡，这样食用也会卫生许多。枸杞子虽好，但是并不是适合每个人用，枸杞子中，温热身体的作用非常明显，因此对于一些正在感冒、发烧，有炎症或者腹泻的人，需
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 2407次