产程中产妇可以自由活动吗

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医生主讲实录

​一般产妇进入产程中之后第一产程中鼓励产妇下床自由活动,不提倡长时间的仰卧位,以本能自发的运动为佳,如走路、慢舞等更换不同的姿势等等,提倡步行和站立,可以增进舒适程度,降低宫缩的频率,促进有效的子宫收缩。

站立的姿势使胎儿与骨盆在一条直线上,胎头的下降、子宫颈的扩张有助于产程的进展,步行时关节可以轻微的移动,可以帮助胎儿的旋转和下降。

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