月经期间可以揉揉肚子,但不要幅度太大,如果幅度过大或者力量过大,很容易造成腹部更明显的疼痛,可以采取轻轻按摩下腹部热水袋敷一敷下腹部或者用烤灯烤一烤下腹部,这样效果更好。注意休息注意保暖避免熬夜,避免着急上火,多喝温水,不要吃的过于油腻辛辣、刺激、寒凉的食物,可以用温水泡泡脚。
如果月经期间有明显的腹痛或者是阴道大量的流血,应该及时去医院做相应的检查。月经期禁止性生活,因为容易造成经血逆流,子宫内膜异位症,引发不孕,盆腔炎症。
月经期间可以揉揉肚子,但不要幅度太大,如果幅度过大或者力量过大,很容易造成腹部更明显的疼痛,可以采取轻轻按摩下腹部热水袋敷一敷下腹部或者用烤灯烤一烤下腹部,这样效果更好。注意休息注意保暖避免熬夜,避免着急上火,多喝温水,不要吃的过于油腻辛辣、刺激、寒凉的食物,可以用温水泡泡脚。
如果月经期间有明显的腹痛或者是阴道大量的流血,应该及时去医院做相应的检查。月经期禁止性生活,因为容易造成经血逆流,子宫内膜异位症,引发不孕,盆腔炎症。
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