为你推荐

• 帕金森病怎么锻炼

  帕金森病的锻炼是终身的过程，就是在整个疾病过程中都需要运动锻炼身体。在疾病早期，帕金森患者可以在病情较轻时，坚持原有的兴趣爱好，增加社交活动，坚持适当锻炼，如太极拳、散步、老年操。到了中晚期，如果出现肌肉僵直或姿势障碍，可能需要一些平衡的训练，目的是在于增强肌肉的力量，增强平衡的功能，以免出现摔跤。帕金森病人整个的训练，都要根据自己的情况制定不同的治疗方式，如患者可能出现步态的问题，如慌张步态启动困难，需要患者做步态的训练，让患者走路时收腹挺胸抬头，脚跟着地，使患者重心在后脚跟，或在地上可以画一些线，或穿戴具有提示作用的物体，都可以使帕金森病人的步态障碍得到很好的训练和改善作用。

  

  01:38
  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-09-21 1632次

• 手指类风湿锻炼方法

  类风湿性关节炎，得了时间长了之后，很多人的手成为一个天鹅颈样，或者鸡爪样的变化，关节严重畸形。还有人的腕关节，是完全不能动的，严重影响生活质量。那么在这个时候，我们就需要大家，最大限度地保护你的关节功能，你每天有事没事，把腕关节前后左右上下，像这样来拼命地动它，手指当有些关节肿胀的时候，你每天的推拿按摩，自己推拿、自己按摩，其实这些都很简单的。做这些的目的，就是为了让你的关节功能，最大的得以保护，保护它的活动度，其实这些都是在家里，自己可以操作的，还有很多电视上，还有一些广告里面的一些操，都是可以做的。

  

  01:07
  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-31 11026次

• 帕金森的锻炼方法
  帕金森病的患者，平素也应该适当锻炼，比如说散步，打太极拳等，患者平素应该注意防跌倒。需要结合每个患者的情况来进行相关锻炼，比如说有发声异常的患者，可以进行发音锻炼。有吞咽功能欠缺的患者，也需要进行吞咽功能训练等。帕金森病是帕金森综合征中最常见的一种，大约占到了75%。目前，该疾病发病原因发病机制是尚不明确的。另外，该疾病目前也是一种缓慢进展性的疾病，并不能被治愈，但是积极的干预治疗可以改善患者的临床症状，提高患者的生活质量。
  语音时长 01:10”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-03-15 947次

• 帕金森患者康复锻炼方法有哪些？
  帕金森病的患者需要做面部，头颈部，躯干，手部以及步态的锻炼，另外还要进行语言障碍的训练。一般面部动作的锻炼，患者主要是做皱眉动作，用力睁闭眼，做鼓腮锻炼，露齿和吹口哨动作。头颈部的锻炼，患者主要是头向后仰，上下运动，左右运动。对于躯干的训练，主要是双脚分开，与肩同宽，双膝微屈，右上肢向上伸直，掌心向内，躯干向左弯曲，来回数次，然后另外一侧进行重复。手部的锻炼，主要是患者经常伸直掌指关节，展平手掌。步态的锻炼，患者主要是起步时足尖要尽量抬高，先足跟着地，再足尖着地，跨步尽量要慢。语言功能的训练，主要是患者做围绕口唇环形尽快的运动舌尖，然后发出声响，重复数次。
  语音时长 01:37”
  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-12 1322次

• 帕金森患者康复锻炼方法有哪些
  病情分析：对于尚未卧床的帕金森病人来说，可以适当的多进行一些体育方面的锻炼，例如散步、走路，多进行一些户外活动。多跟人进行交流，同时要培养患者的语言表达能力，做一些力所能及的家务。对于已卧床的帕金森病人来说，可以做一些手部和脸上的康复锻炼。意见建议：建议患者保持乐观积极向上的心情，更有利于疾病的稳定。同时家人也应该关注帕金森病人的心理变化，避免落入悲伤抑郁的情绪，引起患者自杀。
  李顺兰 主任医师吉林市人民医院

  2020-07-15 1801次

• 帕金森怎么锻炼
  病情分析：患有帕金森病的患者应该根据个人情况适当锻炼，比如说慢走，打打太极拳等。必要时也可以在医生的指导下进行言语功能训练以及步行训练等。该疾病是一种多见于中老年患者的神经系统变性疾病，隐匿起病，缓慢加重。意见建议：有帕金森病的患者平素应该遵医嘱口服药物，定期到专科门诊进行复诊。患者平素应该养成一个健康的生活方式。该疾病容易导致患者出现运动障碍，所以患者以及家属应该做好预防跌倒的工作。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-02-24 402次

• 帕金森十种锻炼
  一、放松和呼吸锻炼。找一个安静的地点，灯光调暗，将身体尽可能舒服地仰卧。二、面部动作的锻炼。帕金森患者由于面部肌肉的僵硬，导致表情呆板，因此要做一些锻炼是必要的。三、头颈部的锻炼。有些患者非常僵硬，许多人以为是颈椎病造成的，如果不注意颈部的运动和康复很容易加重姿势异常，表现为驼背日益加重。四、腰部的
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-04-08 988次

• 帕金森病早期怎么锻炼
  一，放松和呼吸锻炼，找一个安静的地点，将身体尽可能舒服仰卧，闭上眼睛，开始深而缓慢的呼吸，腹部在吸气时鼓起，并想象气象到达了头顶，在呼气时腹部放松。二，面部动作锻炼，皱眉动作，用力张闭眼，鼓腮锻炼，露齿和吹哨动作，对着镜子，让面部表现为微笑，大笑，撅嘴等。三，头颈部锻炼，针对颈部前倾，非常僵硬，在进
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 85次