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• 帕金森病怎么锻炼

  帕金森病的锻炼是终身的过程，就是在整个疾病过程中都需要运动锻炼身体。在疾病早期，帕金森患者可以在病情较轻时，坚持原有的兴趣爱好，增加社交活动，坚持适当锻炼，如太极拳、散步、老年操。到了中晚期，如果出现肌肉僵直或姿势障碍，可能需要一些平衡的训练，目的是在于增强肌肉的力量，增强平衡的功能，以免出现摔跤。帕金森病人整个的训练，都要根据自己的情况制定不同的治疗方式，如患者可能出现步态的问题，如慌张步态启动困难，需要患者做步态的训练，让患者走路时收腹挺胸抬头，脚跟着地，使患者重心在后脚跟，或在地上可以画一些线，或穿戴具有提示作用的物体，都可以使帕金森病人的步态障碍得到很好的训练和改善作用。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-09-21 1632次

• 肩周炎的功能锻炼方法

  肩周炎本身它是一个，也叫冻结肩，也叫五十肩，本身它是以肩关节疼痛，和运动功能受限，为主要的一个表现。因此在治疗的同时，功能锻炼，也是具有很好的一个作用的，在他疼痛，尤其在他疼痛期过后，在他恢复期的时候，是更要注重一个锻炼的方法，首先我们一个主动锻炼方法，主动锻炼方法就是，肩关节它有三个方向，一个是向对侧肩膀，一个是向上，一个是向后，让患者自己主动去锻炼。像摸肩、爬墙后背手，如果他主动锻炼不行，可以配合上，让别人给他被动拉伸，这样能够增加他运动的一个幅度。再同时呢，我们可以给他加上一些针灸也好，理疗也好，减轻他运动后产生的疼痛，和局部的水肿，这样他恢复的就比较快一些。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 5400次

• 帕金森锻炼方法
  帕金森病是老年慢性疾病，在日常生活中要加强各方面的锻炼：一，要锻炼呼吸训练，每天反复进行深呼吸，腹式呼吸训练。二，面部运动的训练，主要是训练表情肌肉，如用力瞪眼睛，鼓腮，吹口哨等。三，躯干的训练，可以做侧弯，转体，也可以做卷腹锻炼腹肌。四，上下肢的训练，上肢蜷曲，后悬，内悬等，手的抓握，对掌，对指等，下肢训练以平衡为主。五，语言方面的训练，可以朗诵，或者是唱歌。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-30 5995次

• 帕金森的康复锻炼
  帕金森了康复训练的主要目标，是促进所有关节的重复运动，防止关节的蜷缩，改变的速度灵活性和协调能力，增强姿势的稳定性，提高患者对平衡能力的感知，进一步的进行训练，增强日常生活的能力，维持和改善耐久力，教会患者和家属能量保存的技术。另外，通过运动和作业疗法防止便秘，骨质疏松，下肢循环障碍等等并发症。能帮助病人对残疾的肢体进行活动，被动的运动，来防止肌肉的萎缩。还有进行心理调整和生活方式的修正，这才会延缓病情的发展，延长患者独立生活的时间。
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  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2019-08-21 2153次

• 帕金森患者康复锻炼方法有哪些
  病情分析：对于尚未卧床的帕金森病人来说，可以适当的多进行一些体育方面的锻炼，例如散步、走路，多进行一些户外活动。多跟人进行交流，同时要培养患者的语言表达能力，做一些力所能及的家务。对于已卧床的帕金森病人来说，可以做一些手部和脸上的康复锻炼。意见建议：建议患者保持乐观积极向上的心情，更有利于疾病的稳定。同时家人也应该关注帕金森病人的心理变化，避免落入悲伤抑郁的情绪，引起患者自杀。
  李顺兰 主任医师吉林市人民医院

  2020-07-15 1801次

• 帕金森怎么锻炼
  病情分析：患有帕金森病的患者应该根据个人情况适当锻炼，比如说慢走，打打太极拳等。必要时也可以在医生的指导下进行言语功能训练以及步行训练等。该疾病是一种多见于中老年患者的神经系统变性疾病，隐匿起病，缓慢加重。意见建议：有帕金森病的患者平素应该遵医嘱口服药物，定期到专科门诊进行复诊。患者平素应该养成一个健康的生活方式。该疾病容易导致患者出现运动障碍，所以患者以及家属应该做好预防跌倒的工作。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-02-24 402次

• 帕金森十种锻炼
  一、放松和呼吸锻炼。找一个安静的地点，灯光调暗，将身体尽可能舒服地仰卧。二、面部动作的锻炼。帕金森患者由于面部肌肉的僵硬，导致表情呆板，因此要做一些锻炼是必要的。三、头颈部的锻炼。有些患者非常僵硬，许多人以为是颈椎病造成的，如果不注意颈部的运动和康复很容易加重姿势异常，表现为驼背日益加重。四、腰部的
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-04-08 988次

• 腰腿痛的锻炼方法
  患者出现了腰腿疼痛，一般患者避免负重，可以适当的进行相关的锻炼。比如患者可以拉单杠，特别是患者出现腰椎间盘突出，有利于重力作用，使椎间间隙增大，可以使髓核还纳，缓解症状；患者还可以练瑜伽，一般患者可以游泳，这样既锻炼身体，又对患者的腰部不会产生比较大的压力，同时可以缓解症状。一般患者出现腰腿疼痛，除
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 202次