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• 脾胃不好怎么调养

  脾胃不好可以通过以下方面进行调养：第一，饮食调养是保养脾胃的关键，因此就是饮食要有规律，三餐要定时定量，不暴饮暴食，以素食为主，荤素搭配，需要常吃一些蔬菜和水果，来满足机体的需求和保持大便通畅，少吃有刺激性和难以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。第二，情感因素对食欲消化吸收也有很大影响，因此保养脾胃要保持良好的情绪，根据研究不良的情绪可导致食欲下降、腹部胀满、嗳气、消化不良等。第三，一定要注意冷暖，在气候变化的时候，有脾胃虚寒的人要注意保暖，避免受凉。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-29 5161次

• 宝宝脾胃不好怎么调理

  孩子的脾胃尚未发育完全，容易有食欲不振，厌食，经常积食，脸色焦黄，精神差，而且排便不规律等脾胃失调引起的问题。因此家长要注重给孩子调理脾胃，可以通过饮食、推拿、儿童健脾药的方式。1、饮食宜清淡，避免吃雪糕、冷饮、大油、高盐、辛辣等食物。同时，日常饮食中，增加山药、大枣、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾经：拇指的侧面是脾经位置，每天从拇指外侧尖端到拇指根往返推3-5分钟就可以了。揉板门穴：可以在宝宝手心大鱼际中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分钟，力度适中。捏脊：两手沿着宝宝脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，手法为“捏三一提”，由尾骶部捏到枕项部，每天可以捏揉3-5遍，对于调理脾胃、增强体质都是有好处的。3、可以在医生的指导下，给孩子服用儿童健脾药，比如薏芽健脾凝胶，可以健脾益胃，它的成分有山药、大枣等，药食同源的成分，药性比较安全。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-08-17 21184次

• 脾胃不好怎么调
  脾胃不好一般是指脾胃不调，脾胃虚寒以及消化不良等等问题。脾胃不好，在日常生活中会影响到营养吸收，会直接影响到机体的免疫力。所以在日常生活中，要针对脾胃不好，进行及时的调理。在日常生活中，要养成很好的饮食习惯，比如说要少吃辛辣、油腻以及生冷的食物。因为大多数的水果都偏寒，所以在日常中，少吃一些偏寒的水果，多吃一些温热性的食物，如红枣，桂圆，牛羊肉，洋葱，以及生姜等等。同时，对于吃的食物要进行煮烂，这样对脾胃的吸收都有好处。同时，在日常生活中要注意腹部保暖，再加上适当的锻炼及按摩，可以按摩足三里，中脘，太溪，脾俞、胃俞等等穴位，通过这些调理，脾胃功能会得到很好的改善。
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  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-06-27 3943次

• 孩子脾胃不好怎么推拿
  推三关两百次，在孩子前臂内侧，面靠大拇指那一直线，父母用大拇指或中指指面沿那条线，从腕推向肘部，补脾经两百次就是在孩子的大拇指面的指腹顺时针方向旋转推动。运内八卦一百次，就是在于孩子手掌面，以掌心为圆，从圆心至中指横纹213处为半径做圆圈，顺时针方向圆圈推动。揉四横纹三到五分钟，就是在孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指头关节横纹处。
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  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-16 5897次

• 孩子脾胃不好怎么调
  孩子脾胃不好，可以采用中医推拿的手法进行调理。 （1）补脾经：曲屈孩子的拇指，从指尖推到指根，100~200次； （2）清大肠：使孩子的食指伸直，从食指的拇指侧由指尖推向指根，50~100次； （3）清心经：伸直孩子的中指，从指腹侧由指尖推向指根，50~100次； （4）清小肠：伸直孩子的小指，从小指外侧由指尖推向指根，50~100次； （5）运内八卦：手掌的掌侧，以手心和掌缘之间的地带为按摩区域，左手顺时针转圆圈，右手逆时针，50次左右； （6）摩腹揉脐：以肚脐为中心，顺时针轻轻摩擦腹部皮肤，50次；以手掌根压住肚脐，顺时针揉动，30~50次。以上手法每日1~2次，每次不一定一次全部做完，可以分开做的，以不引起孩子的不适为原则，一般5~7天见效，需要坚持。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-17 2902次

• 孩子脾胃不好怎么推拿
  一，抹腹，将掌心放在孩子腹部做顺时针抹腹五十次，作逆时针抹腹五十次。作用：有健脾胃的功效可以帮助孩子消化。二，捏脊，食欲不振就找它，位置位于后背正中整个脊柱手法手捏孩子脊旁1.5寸，三到五遍可促进孩子气血运行改善脾胃问题。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-01 1702次

• 调脾胃看什么科
  调脾胃可以看中医内科或者脾胃科。中医内科有比较全面的中医调理方法，医生会通过望、闻、问、切来判断脾胃的状况，采用中药方剂、食疗建议等方式进行调理。脾胃科更具针对性，专业医生能够精准地诊断脾胃疾病，比如脾胃虚弱、脾胃湿热等，并且会使用专业的治疗手段，像针灸、推拿配合中药来有效改善脾胃功能。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-30 0次

• 两岁孩子脾胃不好怎么调理
  两岁孩子脾胃不好，可能是因为饮食不当、缺乏体育锻炼、受凉、消化不良、急性胃肠炎等原因导致的，可以通过改善饮食、适当运动、注意保暖、药物治疗方式进行缓解。在使用药物治疗时，需要遵医嘱。如果感觉身体不适，建议及时就医。1、饮食不当：经常吃难消化的食物，可能会增加胃肠负担，诱发脾胃不好的情况发生。建议调整
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-02 0次