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• 肩膀酸疼是怎么回事

  肩膀的酸痛在临床上非常多见，特别是中年的男性和女性，酸痛的原因往往都是肩关节本身，受到了某种刺激，比如说受凉、受伤，运动过度或者是老化，当然也有一部分人会因为肿瘤、滑膜炎症。那么肩膀出现酸痛了，要搞清楚它是哪种类型，哪种情况发生的，专科的医生会有很多很多的，体格检查的方式给你判断。因为肩膀是一个非常复杂的结构，它的功能要求非常高，稍微有一点不舒服，有某一个结构出现问题，都会出现肩膀的酸胀疼痛，活动的受限。那么医生会帮你判断，哪一块组织、肌腱，是不是肩袖，骨头还是其他的问题，出了什么问题，到什么程度，根据情况来给你进行处理。大部分情况就是通过锻炼，通过保护，外用药，口服药就能解决。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 36828次

• 肩膀疼痛怎么缓解

  肩膀疼的原因挺多的，像有一种五十肩，就是到了这个年龄左右，有的人就会肩膀疼伴有活动障碍，甚至连这个梳头这种简单的动作都做不了，这种疼治疗上如果说保守治疗，可以用一些药物、理疗、热敷这些方法，如果还是不缓解，可以做一些痛点注射或者关节腔注射，这是常见的一种肩周炎的治疗，除外这个，还有一些很常见的肩袖损伤。肩袖损伤实际上就是肌腱炎，就是我们上肢的这些肌肉，它终点是叫肌腱，它在这个肩关节连到骨头上像袖子一样包绕着这个肩关节，所以叫肩袖，肩袖损伤以后也造成疼痛，治疗上的方法是大同小异，我们给止痛药物口服、外用都可以，热敷也非常有效，一些理疗的方法也很有效，另外注射是像我们老百姓通常所说的这个打封闭，这样的治疗也是有一定效果，甚至有一些特别严重的这个肩袖损伤什么的，还需要一些关节镜以及手术的介入治疗。

  

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  刘秀芬 主任医师北京大学第一医院

  2018-09-18 62435次

• 脖子肩膀肌肉酸疼怎么缓解
  首先需要解释一下，引起肌肉酸痛的原因。首先，考虑应该是过度劳累引起的肌肉劳损，从而使得体内的肌酸激酶分泌过高，引起肌肉酸痛症状。针对有这种情况的治疗，一般严格的休息保护才是恢复最好的条件。如果继续活动劳累，这种酸痛的症状是很难改善的，需要嘱咐病人少低头，别长时间的让颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，千万不能受凉。坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的。外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化於药物治疗。对于这样的病人还可以配合一些理疗的办法，比如针灸、按摩、烤电，更有利于肌肉酸痛症状的改善，一般慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-31 9960次

• 肩膀肌肉酸痛怎么缓解
  肩膀肌肉酸痛可以通过热敷来缓解病情。准备一条毛巾，有热水袋也可以，再准备热水把毛巾弄热，患者装热水到热水袋里面，把毛巾或者热水袋敷在疼的位置上，记住要每天进行热敷。除了热敷的方法之外也可以通过中药进行治疗，选择具有活血化瘀，止痛功效的药材，比如当归、川芎、茯苓、延胡索等。肩膀肌肉疼痛的地方也可以贴一些止疼膏，这样利于病情的缓解，天冷的时候要注意局部保暖，以达到一个保护性的目的。
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  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-10-19 9683次

• 肩膀酸疼怎么按摩
  病情分析：一般来说肩膀酸疼的患者，如果用按摩的方法来缓解疼痛，首先患者要放松肩膀部位的肌肉，肌腱，韧带，用轻柔的手法松解黏连，黏连减轻之后肩膀酸疼的症状就会有所缓解。另外也可以按压肩膀的穴位进行按摩，常用的穴位有肩前穴，肩贞穴，肩髃穴，肩髎穴以及臂孺穴。意见建议：建议肩膀酸疼的患者，可以适当的服用一些解疙止痛消炎的药物来治疗，也可以外贴活血止痛膏，伤湿止痛膏等进行治疗。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-15 1702次

• 怎么缓解颈椎病引起的肩膀酸疼
  病情分析：如果在平时生活中出现了颈椎病，一般是会造成肩膀疼痛的，所以可以通过按摩的方法来进行缓解。如果在平时看书时间比较长引起的酸痛，可以用热毛巾进行热敷，这样在短时间内都是比较有效果的。意见建议：但是建议患者最好还是去医院进行一下检查，必要时服用药物来进行调理，比如颈复康颗粒等。注意在平时不要经常低头，看书每隔20分钟要休息一下。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-09 1401次

• 大腿肌肉酸疼怎么缓解
  大腿肌肉酸痛通常与运动过度、肌肉疲劳或不恰当训练有关，可以通过休息、冷热敷、恢复性活动和药物治疗等多方面缓解。给大腿肌肉充足的休息时间至关重要。避免剧烈运动或加重肌肉负担的活动，让肌肉有机会自我修复和放松。冷热敷交替应用也是一种有效的缓解手
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-29 0次

• 大腿肌肉酸疼怎么缓解
  大腿肌肉酸疼可能是由于大腿肌肉损伤、劳损而导致的，也可能是由于缺钙而造成的，需要根据具体情况来选择物理治疗、药物治疗等方法进行缓解。1、大腿肌肉损伤、劳损：多数与大量的体育运动有关，在体育运动过程中可能会出现大腿肌肉拉伤或肌肉微纤维的断裂，同时会有大量的乳酸积聚在大腿，而导致患者出现大腿肌肉酸疼的情
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-09 1229次