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• 老年人跌倒有哪些危害

  跌倒这个话题，其实对于老年人来说是非常可怕的东西，一旦老年人跌倒之后，他很可能会造成一些，让你觉得很头痛的伤害，比如说从咱们骨科的角度来说，会造成股骨颈骨折、桡骨远端骨折、腰椎压缩性骨折。这三大老年人最常见的骨折，这里头尤其是股骨颈骨折，也被誉为老年人生命中的最后一次骨折，因为得了骨颈骨折之后，老年人如果不做手术治疗的话，不及时得到有效的治疗，它很可能会卧床，长期的卧床三个月以上。那么对于老年人丧失了运动，卧床三个月以上，后果是很可怕的，会造成他肌肉萎缩、骨不愈合，甚至是下肢静脉血栓，然后造成的肺酸、肺部的感染、尿路感染，这些问题是很可怕的，所以说我们要尽量去避免，老年人产生跌倒的可能性。那么如何去防止老年人跌倒：第一，我觉得作为年轻人，还是要跟老年人多交流，防止老年人由于长期缺乏关爱、缺少交流，而产生精神上，情感上的一些忧郁，或者是一些其他的交流问题，就是说要多交流，让老年人有正常的思维活动。第二，要鼓励老年人，适当地多做运动，防止自己肌肉萎缩，要知道一旦肌肉强健的话。那么对于他来说，他的稳定性、协调性和这种运动的耐力，对于生活中一些避险的这种场景能力，都是非常有效的。第三，就是在一些居家生活上，要注意这种抗跌倒，比如说家里的地砖，要注意买防滑的，不要让它有水之后，就非常的这种容易摔倒，买的这些拖鞋、这些鞋子，都是尽量能够避免滑动的，自己要亲自去试一试，才给老年人买这些东西。第四，给老年人佩戴及时呼救的东西，一旦跌倒之后，让他得到有效的最早的治疗，也是非常重要的。

  

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  袁滨 副主任医师江苏省中医院

  2019-03-01 30381次

• 老年人如何补钙

  1.首选奶及奶制品：有的老人盲目服用钙片，却不知钙化合物含钙量不高，钙片成分以碳酸钙居多，吸收不理想，很难达到良好的补钙效果。而牛奶中的钙主要以离子状态和蛋白结合钙的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶还是钙片，应该少量多次，如果分2~3次服，效果优于一次服。由于钙的吸收受食物中植酸、草酸的影响，建议在两餐之间或睡前服。3．补钙需要运动：钙吸收后会以离子的形式存在于血液、细胞外液和组织液中，运动可以增加骨皮质血流量，促进钙沉积进入骨骼。而户外运动能增强消化功能，增加紫外线照射，促进体内维生素D的合成，利于钙吸收。缓解骨质疏松，补钙只是一方面，蛋白质、维生素C的补充也非常重要。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-18 11679次

• 老年人降压有哪三忌
  一、忌大量服药，不少人由于治病心切，常超量服药，超量服药会使血压骤降，而急剧的降压会降低重要脏器的供血产生缺血的症状，尤其是老年人性重度高血压病人不宜降压过快，以免心、脑、肾血流锐减而增加脑血管意外，冠状动脉血栓形成，肾功能不全等危险。正确的方法是从小剂量开始逐渐增加剂量，将血压控制在正常范围内或者是疾病所允许的范围内。二、忌突然停药。有些病人服用降压药物，血压一降至正常就停药，这样容易导致血压大幅度的回升，产生头晕、头痛等症状，甚至会因血压骤升而诱发脑出血，所以高血压病人不能够随便的改变治疗方案，尤其是不能够随意中断治疗，即使血压接近正常也应该保持足够的维持量，有的患者则需要坚持终身治疗。三、忌临睡前服药。入睡后新陈代谢降低，血液循环减慢，血压也会有一定程度的自然下降，如果在临睡前服用降压药，两小时候也是药效的高峰期，此时血压下降，血流缓慢，血液黏度升高，血小板纤维蛋白等逐渐发生沉积，容易形成血栓，还容易诱发心绞痛、心肌梗塞，因此临睡前不宜服用降压药。
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  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-17 1165次

• 老年人降压有哪三忌
  高血压是老年人比较常见的一个慢性疾病，需要长期的护理和治疗，一般有一些误区要注意：第一、早晨起来不吃降压药，非要到中午之后才吃。其实要保证血压在上午六到十点钟之间稳定是很关键的，因为清晨的血压值可以影响到24小时的血压值，所以一定要早上起床之后就可以服用降压药。第二、经常的卧床休息，认为保持安静状态血压就不会升高。其实适当的休息是可以的，但是还是要适当的运动健身，在机体能够耐受的情况下多运动，可以扩张动脉，对血压有一定的调节作用。第三、只吃中成药，不服用西药降压。这也是误区，应该联合中药和西药，以最小的剂量、最小的副作用以及最大的效果为原则，选择中西医结合治疗原则为佳。
  语音时长 02:08”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2018-12-01 1192次

• 老年人降压药首选哪类
  病情分析：老年人降压药物的选择，一般来说可以选择一些钙通道阻滞剂、普利类、沙坦类的降压药物都是可以的。最常见的药物有硝苯地平、氨氯地平等。但是具体药物的使用还是要结合症状，在临床医生指导下选择一种或者多种药物联合用药的原则。意见建议：除了药物的使用以外，一定要注意饮食方面的清淡和饮食的规律性，不要暴饮暴食，要少吃多餐。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-20 2904次

• 老年人贫血有什么症状
  最早出现的症状有头晕、乏力、困倦；最常见、最突出的体征是面色苍白。症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力。出现头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等是贫血缺氧导致神经组织损害所致常见的症状。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-12-05 2602次

• 哪五种人不宜午睡
  不宜午睡的人一般有入睡困难、间歇性失眠、身体过于肥胖、过度饥饿、患有心脑血管疾病等，出现身体不适的情况后，需要及时就医治疗。1、入睡困难：如果存在入睡困难的情况，中午通常不能睡午觉，可能会导致夜间入睡困难的情况再次加重，不利于身体健康。2、间歇性失眠：如果夜间睡觉时容易醒，而且长期处于浅睡眠状态，也
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-01-23 0次

• 老年人阳痿
  阳痿，指的是男性不能持续获得或维持足够的阴茎勃起，可能是某些心血管疾病的预警，青壮年的男性大多是心理性阳痿，而老年人出现了阳痿，一般是因为男性进入老年后，生理机能开始下降，性功能随着年龄的增加而相应降低，睾丸开始退化。尤其是，老年男性倾向于各种慢性病，例如高血压、糖尿病和前列腺疾病，所有这些都是常见
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-19 2364次