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• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 175484次

• 祛斑小妙招

  色斑是困扰很多人的一个皮肤问题，一种色素沉着性皮肤病，常见的包括黄褐斑、雀斑等疾病，需要寻找病因，对症治疗。对于病情较轻的可以通过贴敷淡斑面膜或药物治疗，色斑较重的可以通过激光去除。同时，色斑患者在平时也要注意防晒，避免紫外线照射，临床上常用景天祛斑胶囊，与外用药千白氢醌乳膏，联合治疗。景天祛斑胶囊是一种祛斑消痤的中成药，可以通过活血行气，防止气滞血瘀形成黄褐斑。它的组成中红景天具有抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、抗紫外线的作用，可以抑制黑色素的生成。而千白氢醌乳膏可以通过络合作用，抑制酪氨酸酶活性，控制黑色素细胞代谢过程，减少黑素细胞，从而产生可逆性的皮肤褪色。这样内服外用，可以标本兼治，增强淡化色斑作用。同时，需要注意的是，使用千白之前先做下皮试，如果出现瘙痒、水疱等过敏反应需要避免使用。如需使用千白和景天，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-09-02 1495次

• 小孩快速退烧小妙招
  第一、多喝水，以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的水分丢失。第二、将宝宝衣服解开，用温毛巾搓一下全身，如此可以使宝宝的皮肤血管扩张，使气体散出去。另外水气由体表蒸发的时候，也会吸收体热。第三、如果宝宝四肢和手脚温热，且全身出汗，表示需要散热，可以少穿一点衣服。第四、泡脚，可以促进血液循环，缓解不适，宝宝发烧的时候泡脚的另一个妙招在于能帮宝宝降温。第五、使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水分汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。第六、藿香正气水给孩子退烧，将藿香正气水的塑胶包装剪开，滴入棉球，充分湿润，以不溢出为准，将棉球放在孩子的肚脐里，用创可贴将棉球固定在肚脐内，也可以达到退烧的目的。
  语音时长 02:11”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-06 247120次

• 小孩咳嗽厉害小妙招
  第一、生姜加红糖加大蒜，小儿患了风寒，伤风，喝温热的生姜红糖水能起到很好的诊治效果，假如小孩儿与此同时还带有咳嗽，在生姜红糖水里加上两三瓣大蒜一起煮，用小火煮十分钟，把大蒜的辣味煮掉，这样小孩子才肯喝。第二、蒸大蒜水取大蒜两到三瓣拍碎放入碗中，放半碗水水，放入一粒冰糖，加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改为小火蒸十五分钟即可，当碗里的蒜水温热的时候给孩子喝，大蒜可以不吃，平时一天两到三次，一次小半碗大蒜水，入脾胃肺经，诊治寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果不错，况且比较简单，孩子愿意喝。
  语音时长 01:56”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-05 94006次

• 小孩快速止咳小妙招
  取芝麻15克，冰糖15克，拌在一起，用热水冲开饮用，能起到快速的止咳作用。有些人只是单纯的咳嗽、痰多，并没有发烧的症状，针对这一现象，可以食用豆腐糖。针对肺部虚弱、久咳不止这一现象，可以食用冰糖燕窝粥。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-22 26014次

• 小孩咳嗽厉害小妙招
  1、体位法，宝宝如果白天咳嗽时，父母可以把宝宝抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。而在夜间，宝宝咳嗽容易加剧，是因为鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙，引起喉咙瘙痒。所以只需要在宝宝头下垫枕头，将头部抬高，可减少鼻分泌物向后引流。 2、热饮法，温热饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出，缓解咳嗽。饮料最好选温开水或温的牛奶、米汤等，也可选鲜果汁，但应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、柚汁等柑橘类果汁。 3、热敷法，热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。 4、蒸汽法，当咳嗽严重时，可让大点的孩子直接吸入热蒸汽;或家长抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-11-14 15106次

• 小孩湿气重小妙招
  一般没有小孩湿气重小妙招的说法，小孩湿气重可以通过调整生活习惯、加强运动、服用药物等方式改善。1、调整生活习惯：如果小孩长期喜欢吃生冷、粘腻的食物，比如雪糕、冷饮、香蕉、粽子等，就会导致湿气重，可以多吃一些健脾祛湿的食物，比如淮山药、小米、大枣、莲子、薏米等。如果居住的环境过于潮湿，也可以远离潮湿的
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-09 0次

• 小孩发烧小妙招
  一般来说没有小孩发烧小妙招的说法，通常小孩发烧38.5℃以下并且精神状态良好时，可以使用物理降温；如果小孩发烧38.5℃以上，则需要通过药物治疗退烧。1、物理降温：如果小孩发烧不超过38.5℃时可以洗个温水澡，但是要注意水温不能太热，也不能太凉，否则可能会引起病情的加重。也可以通过在小孩额头贴退热贴
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-24 368次