第一、多喝水,以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充宝宝体内的水分丢失。
第二、将宝宝衣服解开,用温毛巾搓一下全身,如此可以使宝宝的皮肤血管扩张,使气体散出去。另外水气由体表蒸发的时候,也会吸收体热。
第三、如果宝宝四肢和手脚温热,且全身出汗,表示需要散热,可以少穿一点衣服。
第四、泡脚,可以促进血液循环,缓解不适,宝宝发烧的时候泡脚的另一个妙招在于能帮宝宝降温。
第五、使用退热贴也可以,退热贴的胶状物质中的水分汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。
第六、藿香正气水给孩子退烧,将藿香正气水的塑胶包装剪开,滴入棉球,充分湿润,以不溢出为准,将棉球放在孩子的肚脐里,用创可贴将棉球固定在肚脐内,也可以达到退烧的目的。